我们身边有许多朋友被社交恐惧症困扰着，她们喜欢每天蜗居在家中，不愿意或者不敢走到人群中和别人交流。可是人要想在这个社会上生存下去，而不被淘汰，就必须在工作、学习中学会和别人沟通协作，所以，怎样治疗社交恐惧症成了许多人的一大难题。无论是由于自尊心，还是害怕别人的拒绝，或者是对自己的外貌和语言表达能力没有自信。其实，这些都是心理因素在作怪，只要树立起信心积极去治疗，一定可以摆脱病魔的困扰。

　　从相关人士那里了解到，社交恐怖症是一种因心理紧张造成的心因性疾病，只要积极治疗，是可以治愈的。满灌疗法。即让人反复接触引起恐怖的刺激，使其逐步适应，进而消除恐惧感；转移刺激。即暂时转移引起社交恐怖症的外界刺激。由于外界刺激在一段时间内消失，其条件反向在头脑中的痕迹就会逐渐淡漠，有时还有可能将疾病消除。

　　要想治愈社交恐惧症，改善自己的性格很重要。害怕社交的人多半比较内向，应注意锻炼自己的性格。多参加体育文艺等集体活动，在与人交往的实际过程中，逐渐去掉羞怯、恐惧感，让自己成为一个乐观、豁达的人。

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