社会交往是我们生存于社会上必不可少的技能，人们的正常生活离不开社会交往，而一旦患上社交恐惧症表现，将严重的影响患者的社会交往活动，甚至影响其前途和正常生活。对患者自身的各个方面都是不好的。

　　在社交恐惧症患者中，患者最常见的一种担心是当众讲话。只要想到要当着全班人的面讲话，或者当着公司的人做报告，就足以引发一身冷汗。你对当众羞辱感到如此担心，因为这会让大家看到你的错处或不足之处。你有可能说些无知的话、愚蠢的话，或者令人非常难堪的话，或者会有话说不出来，紧张得脸红、发抖、出汗，或者因为担心而浑身僵硬，直挺挺地愣在那里。要知道这样下去不是办法，只有自己克服自己才是根本。

　　社交恐惧症是普遍存在的，只是每个人的恐惧症严重程度不一，恐惧不仅仅因为一种具体的情境而触发，而是对任何类型的社会交往极普遍的回应。也是我们都必须克服的和战胜的心理疾病。

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