什么是焦虑症，焦虑症的表现又有哪些呢，心理专家说，焦虑症的患者一般表现是莫名的担心，长期的以往，对患者的身心健康有很大的影响，严重的患者可以引起 的心理等等，那么面对这样的状况很多患者想找到治疗焦虑症有什么好方法?治疗焦虑症的方法很多，但是常见的包括哪些呢，下面详细的为您讲解。

　　以下是治疗焦虑症的几种方法：一、焦虑症的治疗方法之药物治疗1.西医药物：治疗焦虑障碍的药物种类繁多，除有抗焦虑效应外，还有些药物有抗惊恐、抗强迫的效应。常用的抗焦虑药物有： 阿米替林、地西泮、阿普唑仑、谷维素、丁螺环酮等。2.中医药物：上述西药虽然有一定的疗效，但是其副作用是不可忽视的，在这些矛盾之下，祖国中医药学发挥了其积极的作用，重要治疗尤其不可忽视的作用。二、焦虑症的治疗方法之心理治疗自20世纪80年代后期，焦虑症的非药物治疗取得了巨大的进步。很多心理疗法，如支持性心理疗法、经典心理分析、内省心疗法都可以用于焦虑症的治疗，但用得最多的就是行为疗法和认知疗法。还有一些心理疗法也可以用于治疗焦虑障碍，包括：心理动力学疗法、集体心理治疗、患者支持小组等等。三、焦虑症的治疗方法之食疗法由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。现有研究表明，合理的食疗法是焦虑症的治疗妙方之一。四、焦虑症的治疗方法之自我调节增加自信、自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等都是很好的治疗焦虑症的方法。相信以上方法可以给患有焦虑症的患者带去一定的帮助。

　　上面是给大家讲解了治疗焦虑症有哪些好的方法，通过阅读，相信您已经对焦虑症的治疗有了大概的认识。不管怎样，做好该病的防治措施，让我们远离疾病的困扰，有个健康的身体。

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