夏季是人体气血壮大的季节， 此时饮食宜选用辛、温食品，以使阳气壮大；可少量适当选具有酸味的食物，以增加食欲及补益肺气；口味宜清淡，忌食油腻、生冷及过热的食物。以上为夏季三月的饮食总原则。 　　夏季饮食原则：温性食品补阳气 　　主  食 　　宜选用玉米、糯米、大米，有条件者可配煮赤小豆、刀豆及川椒面等。 　　赤小豆   味……

 　　案例：　　姓名：顾某　　患者性别：男　　患者年龄：29　　详细病情：患者患有白癜风五个月，面积大约一年，白斑面积大约3平方厘米，颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间的边界不清。患者问祛白斑有 的常用食疗方法吗？　　根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：常用白癜风的食疗有：　　（1）马齿苋200克，水煎服，每日一剂；再配合马齿苋捣烂取汁外涂，每日5次，10天为一个疗程，1~3个疗程……

     你是否在繁忙高效的现代生活中忙忙碌碌从而练就一身好“忍功”？或者这样的例子就在你身边，他们常常“上班忙得都顾不上去洗手间”。特别是越来越多的女性在工作中独当一面，工作压力日益增大，时常处于憋尿状态，长时间无法及时排尿，而久而久之，很容易引发各种尿道疾病。    广州市红十字会医院泌尿外科主任李正明表示，从医学健康角度分……

         莲子六一汤：莲子(带心)60g，生甘草10g加水适量，小火煎煮至莲子软熟时，加冰糖少许，吃莲子饮汤，用于湿热下注证之白癜风。　　得了白癜风，饮食方面要引起注意，在喝汤时有些什么讲究呢?我们为患者提供以下几样汤类参考：　　黄芪黑豆汤：黄芪30g(布包)，黑豆100g，加水适量，煮至豆烂，加食盐少许调味，……

健身房恐惧症的起因包括运动带给人的好处绝非一点点，也不是像摆臂、压腿那么简单。无论对运动赋予减肥或增加肌力哪种期望，都必须先了解运动的本质和自身需要，再持之以恒地进行，才能达到理想的成绩。　　进入健身房也是同样道理。而大部分女性恰恰在这个问题上认识不足，她们不了解健身器材的使用方法，也对各种运动的性质和成效知之甚少，加上从小就缺乏运动细胞，这些都使得女性对健身房产生莫名的恐惧。　　破除健身房恐惧症……

暑假一过，燕燕就要升入新的年级了。随着开学时间的临近，她却越来越没精打采，闷闷不乐。细心的妈妈发现了燕燕情绪的变化。通过耐心的交流，妈妈得知，原来女儿患上了“开学焦虑症”。　　升学焦虑最常见　　由于暑假结束后，学生要面对新的学习任务或是进入新的学校，这让不少孩子为此忧心忡忡，而心理门诊临近开学时接待的青少年焦虑患者也比平时多出好几倍，其中以即将入学的大学新生最多见，小升初、初升高的学生也有不少。　……

周一恐惧症在医学上简称DML，其主要症状是精神萎靡不振、身体疲乏、焦虑易怒等，严重者还伴有心悸、精神恍惚等症状。因其多发生在星期一，故而得名。该症正在袭击越来越多的职场人士。　　周一恐惧症的病因包括对于该症，医生们常用巴甫洛夫“动力定型”学说来解释：旧的动力定型被破坏而新的动力定型难以建立时的“混乱”。人们从周一到周五聚精会神于工作和学习，形成了与学习和工作相适应的“动力定型”。但到了双休日，必须……

 　　案例：　　姓名：高某　　患者性别：男　　患者年龄：27　　详细病情：患者患有白癜风四个月，白斑部位主要位于额头，面积大约1平方厘米，白斑颜色为淡白色，白斑与正常为皮肤之间的边界不清。患者问春天防治白癜风在日常生活方面要注意什么？　　根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少……

如何自我治疗焦虑症?这也很多患者关注的问题，尤其的自我的治疗，既避免了药物的治疗的耐药性，又对治疗起到了辅助治疗的作用，那么该如何自我治疗焦虑症呢?以下教你几种自我治疗焦虑症的方法。　　如何自我治疗焦虑症：　　1.自信：自信是治愈焦虑症的必要前提。因为焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度，夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持，具有依赖性。这些都不利于消除焦虑症。所以，患者首……

药膳是中华的传统瑰宝，用食物达到调理身心，去病养生的目的。是传统饮食文化和中医食疗的结晶。药膳的作用十分广泛，不但可以养生还可以通过发挥每种食物中不同的营养成分治疗心理障碍疾病——抑郁症。　　针对抑郁症不同的类型，可以分别采用不同的药膳方式进行调理。　　三种药膳去除抑郁症：内热阴虚型——玉竹柏子汤。患者多表现为：行为迟缓、思维减退、懒动懒思、口干舌燥、厌食等。此汤主要有补肺、养神安心的作用。主要食……

 　　案例：　　姓名：仲XX　　患者性别：女　　患者年龄：34　　详细病情：患者的白斑主要长在颈部和腰部，形状大小不一，颜色为瓷白色有光泽，白斑与正常皮肤之间的边界清楚。　　问题描述：白癜风是否会传染？白癜风病人能吃的水果能否含有维生素C？　　本次发病及持续时间：4年　　根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：首先我们搞清什么叫传染。传染，是病原体侵入人体后，病原体在人体内的一种寄生……

幽闭恐惧症本身对患者的正常生活影响不大，多数患者不了解这是一种病，误认为是自己过分脆弱，不能面对现实，故无需治疗。此外，一些男士自以为是强者而羞于求医。因而只有23%的患者接受治疗。　　专家指出，只要接受适当治疗，无论病程多长、病情多重，85%～95%的患者都可以得到明显改善。　　自诊幽闭恐惧症的方法：不管你是否承认自己胆小、有心理疾病，不管你是否将恐惧深藏在心底却在人前装作若无其事，你不妨为自己……

人类的感情世界丰富多彩，就像调色板一样，不同的人会调出不同的色彩。在缤纷复杂的现实生活中，不可避免的会遭遇各种事件，有欢快、欣喜也有悲伤、痛苦。在各种因素的共同作用下，心理难免不荡漾起圈圈漪涟。其中，焦虑情绪就是人类情感中的一种常见色彩。　　解析不同人群的焦虑情绪：每种焦虑症都针对有相应的人群，了解每类人的痛苦、困扰有利于从本质上解决问题，让自己的生活更欢快、幸福。　　临床上焦虑症常见的类型有：儿……

电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便，同时也给我们带来新的困扰。比较典型的例子是，当其中一些信息忽然在身边消失，心里开始觉得焦躁、恐慌，甚至身体出现头晕、胸闷等症状。这些现象都称为信息焦虑症。　　信息焦虑症的病症分级：一级：信息焦虑。在没有信息输入的时间或地点，他们会对着周围的一个墙壁、一张纸，甚至自己的手掌心发呆，……

    为了让每个男人和女人在成家之前，都能知道彼此对对方的基本期望值，也为了每个家庭的夫妻相互尊重，在当今社会过得幸福与快乐，笔者曾写了《 向女人们道白：男人真正喜欢的是这种“四好”妻子》一文，总觉得男女双方是一个问题的两个方面。光要求女人，不写男人具体也应如何，有失偏颇与公正。虽然我不是女人，但换位思考，站在女人的角度来看，兼听平常女人们的呼声……

 　　金银花对预防甲感有很高药用价值    首都医科大学附属北京中医医院呼吸病专家王洪副主任医师分析说，甲型H1N1流感患者临床表现为，发热恶寒，甚则寒战、鼻塞、头身剧痛、面赤、咽红、咳嗽等。而我们熟悉的金银花，具有直接抗病毒、防感冒、清热解毒的作用，对于预防甲型H1N1流感有着很高的药用价值。    据《本……

厌职焦虑症这种病症就是说那些“喜欢”跳槽的人们，在每一份工作进行没多久就会产生厌倦心理，每天被那份工作“强暴”半个钟头，然后每天都在思量着找寻下一份工。　　诱发厌职焦虑的方法：这种心理多是在刚刚踏出校门的年轻人身上，他们心高气傲，自命不凡，认为自己出现的地方自是一片可以让自己任意翱翔的天空，认为每个公司都应该看重自己。但这都是理想，距离现实还是很遥远。现实中是成绩说明一切，更实际一点就是利益代表你……

 　　案例：　　姓名：苏某　　患者性别：女　　患者年龄：29岁　　患者籍贯：河北保定　　问题描述：患者发病时间为3年，手、脚上均有形状不规则的白斑，颜色为乳白色，与正常皮肤之间边界不清楚。患者问健康饮食 的预防白癜风疾病的方法是什么？　　北京中科白癜风医院力争成为全世界治疗白癜风 的医院。根据以上的提问，医院专家解答：　　（1）将黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食，每日吃不……

婚前恐惧症的病因：婚姻是爱情的坟墓。恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。　　要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润。恋爱多年的爱人结婚后，也会出现七年之痒，十年之痒什么的，让人心慌慌。所以干脆就不结婚，害怕婚姻给自己带来 。　　担心结婚后丧失魅力，没人追求。恐惧原因：很享受现在被人追的感觉，如果一直不……

 　　抑郁症的治疗是很多抑郁症患者关注的问题，治疗抑郁症首先是要找到合适自己的方法，中医治疗抑郁有其独特的一面，那么治疗抑郁症中药有哪些呢?　　中药治疗失眠一般以酸枣仁、合欢皮、 、石决明、玳瑁、羚羊角、地龙、夜胶藤、远志、茯神、郁金为原料，具有除烦安神、养心补虚、安神益智、化痰通窍、养心护肝、行气解郁、解除忧郁、焦虑、失眠之功效，从而能有效地治疗抑郁症。　　治疗失眠中药包括：　　1.宁……