焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经官能症。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。　　自我克服焦虑症的方法有哪些？自我治疗焦虑症的五种措施：　　(一)、自我松弛。应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。也就是从紧……

 　　人的一生中，总难免遇到挫折，会发生不愉快的事情，而出现心情不快、苦闷悲伤、甚至悲痛欲绝的时刻。那么，遇到这些情况是不会得抑郁症的。　　顾名思义，抑郁症的主要表现是情绪抑郁，也就是情绪低落，但是有了情绪低落并不一定就是抑郁症。俗话说“人非草木，孰能无情”，遭遇逆境，受到委屈，不幸事件或不良精神刺激的人自然会出现不快的情绪，但这有可能只是正常情绪反应，乃人之常情，而并非都是抑郁症。　　……

全业务经营后，基层一线员工任务压力骤升，加上考核力度的加大、人际关系的重新调整，越来越多的人精神压力增大，甚至出现精神或心理的障碍。由于错失心理援助的良机，有的甚至发生了不该发生的悲剧。作为负责任的企业，警惕心理疾病的“入侵”，敲响人文关怀的警钟，迫在眉睫。 　　工作、生活中压力无处不在，压力本身就是生活的一部分。医学证明，压力长期得不到疏导和宣泄，容易引发心理疾病。但是，电信企业目前对……

一日之计在于晨，早餐是人们一天中的 顿饭，其对人体的营养和健康状况有着重要影响，进入夏天，尤其是白领丽人，早餐就喝蔬菜汁、冰咖啡、冰牛奶、冰豆浆，或者食物不经加热就直接食用，殊不知长期下去会伤及“胃”气。　　易致抵抗力下降　　有关研究人员指出，从中医角度看，早晨吃热食才能保护胃气，吃冷的早餐会对身体造成一定的危害。由于早晨醒来人体内肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，此时再食用冰冷的食物，会令体内……

 　　白癜风疾病是由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤色素脱失的疾病。其发病原因是由于免疫功能障碍，致使黑色素细胞破坏而引起。根据目前研究认为，白癜风病症主要是由神经化学因素，自体免疫因素及黑色素细胞自毁因素影响所致。部分患者有家族史，为常染色体显性遗传。此外， 、酚化合物、儿茶酚、 氨及些醌可抑制酪氨酶对黑色素细胞直接产生毒性作用，阻止黑色素形成。某些患者在接触这类物质后而诱发白癜风。　　……

案例：　　姓名：贾某　　患者性别：男　　患者年龄：27　　问题描述：患者的后背有硬币大的白斑，颜色呈乳白色，白癜风与正常皮肤之间的边界清楚。患者问白癜风到底能否治愈？北京哪个医院有冬季 的治疗白癜风的方法？　　根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：白癜风能不能治愈是患者、家属及医生共同关心的问题，可以说白癜风是可以治愈的。一般来说，皮损面积小、病程短，容易治愈，从我们所治疗患者的效果来看，大……

  　　由于最近业务繁忙，小张顾不得休息，吃饭也没了规律，便秘好些天了，嗓子特别疼，接着出现了发烧、打喷嚏、鼻塞等感冒的表现。听朋友说“姜丝可乐”能治感冒，就煮了一锅喝。谁知症状不见减轻，反而越喝越厉害。不得已，他只好到医院来看病。 　　医生告诉他，中医把感冒分为风寒、风热等不同类型，而风寒、风热感冒的病因、病机、症状和用药都有差别。风热感冒通常是先便秘，之后喉咙疼痛，然后出现发热等症状……

快乐丽人们如果你经常发脾气，那就要留意了，或许你缺乏某种营养！营养专家解释说，当人们缺乏营养时，大脑就无法获得某些微量元素，而这些微量元素对大脑产生神经传递素至关重要。与男性相比，女性更容易患上抑郁症，而因为偏食、节食导致缺乏某些维生素(特别是复合B族维生素)与抑郁症之间有着一定的联系。　　A、吃的不对心情易变坏　　蔡云清教授说，关于心情和营养元素间是否有必然联系，目前还没有比较权威的数据和科研结……

 　　到大医院看病，往往苦等一个甚至几个小时， 与医生交流的时间却短得可怜，想听听医生的详细建议更成了奢望。不过日前，美国《真简单》杂志刊登出10个学科医学专家来不及嘱咐患者的话，值得一读。　　一、肿瘤专家：梅奥诊所医学院肿瘤学教授爱德华·T·克雷甘　　1.肉 煮着吃。高温火烤会使肉中 酸分解，并形成致癌物质。因此肉食 烧煮。　　2.养只宠物。可以增加人体内的内啡肽和催产激素，并能降低应……

 　　小儿患白癜风之后饮食中的禁忌主要是忌食儿童食品。那么适合小儿白癜风的饮食有哪些呢？　　现根据白癜风患者的日常治疗经验和积累，推荐以下几种饮食方法：　　1、把黑芝麻倒在铁锅里抄香，用赶面棍赶碎(注：不必棍的太碎)。然后放入白糖，与芝麻成1：1的比例，搅拌。　　2、包子粉发好后， 放加点酵母，等面发好，揪成小块，象做包子一样，包入芝麻馅，在锅内蒸熟，味道又香又甜。　　3、核桃剥好后放入……

 　　不同学说对恐惧症的不同病因阐述：恐惧症的发生与社会心理因素有关，同时也与个体的素质及个性有关，而素质具有一定的遗传倾向，但孩子是否会得恐惧症，关键不在遗传，而在后天的教育。因此，从小培养孩子独立生活的能力，善于与人交往，乐于助人和自信是非常必要的。　　不同学说对恐惧症的不同病因阐述包括条件反射学说。按照行为主义观点，认为恐惧情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果，即是……

 　　中医治疗焦虑症的方法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医的调节治疗法在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想不到的效果。　　中医如何治疗焦虑症？中医治疗焦虑症的方法很多，患者需要选择适合自己的治疗方法。　　1.艾灸治疗焦虑症：　　艾灸是……

 　　焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经官能症。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。　　二种方法解决焦虑症：<一>、自我放松法。有时，身体动作能使你的肌肉和关节得到放松与伸展，有助于集中意念，达到内在的宁静，使你感到焕然一新。别小看下面的练习，在掌握后，你可……

 　　抑郁症患者的 率比一般人群高20倍。社会 人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的 者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。由于 是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经 了，才想到他可能患了抑郁症。　　抑郁症的三大症状：(一)、抑郁症的核心症状：兴趣下降或缺乏：抑郁心境(持续性情绪低落)：存在……

据美国心理学会估计，使用互联网的人士中，有5％至10％的人会产生一些与精神有关的问题，如上网成瘾、狂躁及失去控制情绪能力等。精神科医生教你通过下列测试了解自己是否已成了“网络奴隶”。　　1.上网成瘾，每天上网的次数越来越多。　　2.影响日常生活，如因上网而颠倒作息时间、忽略家庭，连子女功课也不顾。　　3.下载等待时大发脾气，对等候上网或下载的耐性愈来愈低。　　4.不上网时表现焦虑，当离开网上世界的……

    这世上如果有一种东西，是人类谈的最多，却了解最少，又对日常生活影响 的，那大概就是“爱”的。　　不论是动人的爱残酷的爱、或是血淋的爱，在人类的历史中，总是不断出现。有情人成不了眷属，会不满意、会痛苦；成了眷属，还是不满意、还是会痛苦。那麽，没有情人呢？依然依人烦恼、痛苦。真是“成也萧何，败也萧何”，爱情像个顽皮的精灵，在人世间撤野，带来乐趣，更带来做不完的课题……

  　早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗？     久置的开水     开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚 盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚 盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚 盐与血……

白癜风患者应当着重从情绪方面入手，积极引导走出心理阴暗的黑区，寻求帮助，以求解脱，而从饮食入手，进行改善和调养，也是非常积极的种方式。以下几种食物从中医的角度着手，希望对白癜风患者精神上起到帮助的作用。　　根据抗白专家观察很多白癜风患者都是由精神因素引起的，而白癜风患者应当着重从情绪方面入手，积极引导走出心理阴暗的黑区，寻求帮助，以求解脱，而从饮食入手，进行改善和调养，也是非常积极的种方式。以下几……

如今竞争压力的增大，熬夜已经成为人们不可避免的工作需要。熬夜对于正常人机体的损害有很多，对于白癜风患者来说，危害也是不小的。　　那么白癜风患者熬夜后应该吃点什么东西来补充缺失的营养？怎样恢复精力减少对身体的影响呢？这已经成为广大的白癜风患者朋友一个亟待解决的问题。　　经常夜里工作的人，除了要创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地在饮食上注意调养。创造良好的工作条件和保证足够充分的睡……

 　　案例：　　患者姓名：昌某　　患者性别：女　　患者年龄：27　　患者籍贯：河北邯郸　　详细病情：患者白斑局部面积较大，主要在臀部和腿上。白斑颜色为乳白色，白斑与正常皮肤之间的边界不清。　　问题描述：什么是白癜风？女性患者问白癜风防晒保健 在那个夏日季节吗？　　发病及持续时间：　　针对患者问题，北京中科白癜风医院专家解答：白癜风是由于黑色素明显减少或缺失而引起的皮肤、黏膜和毛发色素脱失……