胸小给很多的人带来烦恼，特别是产后妈妈，她们很烦恼应该如何丰胸。产后丰胸应该从饮食丰胸、丰胸按摩、运动丰胸、丰胸食品等入手。以及应如何饮食、运动的等这些，产后丰胸小秘方，年轻妈妈要知道，不过丰胸和美容一样，需要坚持不懈的精神。

　　吹气球也可以丰胸的，首先，要准备好一个大气球，每日分几次吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准，因为吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺，最终达到理想中的效果。

　　酸奶除了美容外还有什么作用吗？专家介绍，酸奶对于因便秘和体内*素堆积而造成的腹部、腿部蛋白质，对胸部保健效果不错。此外要求每天饮用适量的酸奶，减少肉类食物的摄取即可，简单有效，是年轻女性用来丰胸的 。

　　（25）（6）