听说过美国的中动感单车的时间已经很久了，每次从训练厅门口经过，看见里面炫目的灯光都很想进去试试，却又怕身体吃不消，所以一直以来都没有尝试过。接到采访任务，本来以为与之无缘的我只好硬闯中体倍力动感单车训练厅，看看我的能力究竟有多少。

　　这里的教练员也是动感十足的人，说话走路都带着一股朝气和节奏感。不同的是动感单车教练更像是迪厅里呼风唤雨的DJ，精心挑选的音乐节奏也是动感十足，分贝调到 ，再加上富有煽动性的语言，让人们在不知不觉中把体能发挥到 。想偷懒？自己都不愿意！平时在跑步机上运动时，10几分钟就会看表的我，在这一节课下来都没有想到时间的概念。

　　在这个过程中 的感觉就是忘记了自己，眼睛里只有闪烁的灯光、身边的“战友”和面前的教练。脑子里回荡的也只有震撼的音乐和教练的助威声。通过亲身体验我发现，练习动感单车要做到三不怕，即不怕脏、不怕累、不怕出丑---出再多的汗也无所谓，哪怕衣服湿透；踏得再累也不放弃，看看“战友”，坚持就是胜利；姿势再丑无所谓，表情夸张无所谓，在这里没有人知道你是做什么的，尽管大声的嚎叫，尽情的发挥。

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