| 经期喝什么茶可以缓解疼痛 | 2009-11-08 |
| 女性最大的麻烦就是每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分…… |
| 孩子洗手不达标等于白洗 | 2009-11-07 |
| 孩子从小就要讲究卫生，“3~6岁，也就是学龄前是孩子良好卫生习惯形成的关键时期”，北京师范大学学前教育专家刘馨副教授说，“其中勤洗手、会洗手可以说是最重要的卫生习惯，也是最简单、最有效的防病措施。”因此，孩子们要从小养成勤洗手、会洗手的习惯。 对于孩子洗手的做法，不能养成简单的搓一搓、冲一冲，几秒…… |
| 烟给人带来的危害 | 2009-11-07 |
| 在日常生活中许多人都知道吸烟有害健康，但是刊登在美国《呼吸与危重病人监护医学杂志》上的一项研究指出，吸烟还会加速衰老，而且比不吸引的人看上去老的多。 最近，据媒体报道告诉我们，美国艾奥瓦大学的研究人员托鲁·纽诺亚博士领导了这一研究。研究人员从患有肺气肿的吸烟者那儿采集了肺细胞。结果发现，这些细胞中…… |
| 如何使女性走起路来更有气质 | 2009-11-06 |
| 女人如何走路才最有气质呢？小碎步常常是女性温柔、斯文的一种表现，不过，如果要练就气质女人，还是要试试“三点式”的大步走，这样才会逐渐练就成最有气质的路法。 下面就教下大家该如何走“三点式”步法：下肢肌肉结实的人，步态往往轻盈，显得更精神，更有气质。就像练习过舞蹈的女孩子一辈子走路会很好看，这是因为…… |
| 白癜风患者生活该注意什么 | 2009-11-06 |
| 白癜风患者在日常生活中要保持愉快的心情，由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。治疗白癜风除了患者与医生的密切配合之外，白癜风患者日常生活还有三点要注意：下面详细为您介绍说明。 某…… |
| 为什么天天刷牙都刷不出效果来 | 2009-11-05 |
| 有人认为刷牙次数多了就是对牙的保护周到了，在日常生活中，刷牙洗脸是生活中再平常不过的事情，但让很多人不解的是，为什么天天刷牙，还是会有牙龈流血，还是会有口臭，龋齿还是得不到控制？刷而无用，与你的刷牙方法有关。北京佑安医院口腔口主任陈世璋教授告诉《生命时报》记者，大部分人刷牙起不到相应的效果，这是什么…… |
| 宝宝唱反调该怎么办 | 2009-11-05 |
| 在日常生活中有许多宝宝两三岁时，家长会发现，原本听话乖巧的宝宝变成“小杠头”，画画或写字错了一个地方，帮他纠正，宝宝开始和你唱反调，这也不好，那也不好，有时很扭捏，怎么说就是不跟别人打招呼，甚至眼睛看别的地方，让大家都下不了台，如果遇到这种情况该怎么办呢！ 某专家告诉所有遇到这样事情的家长该怎么办…… |
| 工作压力大会使腰疼加重 | 2009-11-04 |
| 有人问：腰疼和工作不顺心有什么关联？据《印度时报》近日报道，澳大利亚心理学家最新完成的一项研究显示，如果一个人对工作很不满意，那么腰痛康复时间就会更长，这咱疼痛会给人体带来更大的伤害。 是什么原因导致工作不顺心就会腰疼呢？为了评估社会心理因素在腰部疼痛康复方面的作用，昆士兰大学研究人员设计了特别的…… |
| 穿高跟鞋的危害 | 2009-11-04 |
| 专家提醒青春少女们在20岁之前最好不要穿高跟鞋，登上高跟鞋，挺胸收腹，人自然显得挺拔、轻盈，风姿绰约。然而，专家提醒，女孩子过早穿高跟鞋，可能引起骨盆和足部形态发生变化。因此，20岁以前的少女不宜穿高跟鞋。对自己的身体不易。 经专家研究分析出，青春期少女骨结构中，软骨成分较多，骨组织内水分和有机物…… |
| 痛经喝药好吗 | 2009-11-03 |
| 据相关媒体报告：大多数年轻女性都有过痛经的经历，但许多人并不在意，认为忍忍就过去了，著名疼痛科专家，卫生部北京医院疼痛诊疗中心主任赵英教授指出，痛经有不同种类，如果找不出痛经的任何原因时，很可能就属于无法彻底根治的原发性痛经。据统计，年轻女性以原发性痛经居多，其中约有20%—25%的人需要服用药物止…… |
| 对睡姿的真确认识 | 2009-11-03 |
| 在日常生活中有很多孕妇知道怀孕时要侧卧，不要平躺，生完后，就以为终于可以怎么舒服怎么睡了。这种想法是不正确的。 据某医院的专家研究说，其实这是错误的，月子里的女人依然要侧卧。因为平躺的话，仍然超重的子宫会往后倒，而产后支持子宫位置的韧带多软弱无力，尚未恢复正常的张力，难以将沉重的子宫牵拉至前位。随…… |
| 专家提醒哪些食物不宜早晨吃 | 2009-11-02 |
| 很多上班族每天早晨都要喝杯蔬果汁来代替早餐，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也…… |
| 人太瘦容易得病 | 2009-11-01 |
| | 现代女性越来越爱美，很多人常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少，吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。会给身体带来很大的危害： 瘦人更容易脱发，对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁…… |
| 女性不该做的动作 | 2009-11-01 |
| 在日常生活中很多人都会把双手抱在胸前，也是许多人的习惯，可以表达一种思考、愤怒、挑衅、看笑话等情绪，也可以是休息、取暖、等人、坐着、站着等。总之，这个姿势是人们最常用的。不过，作为女人，我们尽量不要去做这个姿势。 女人如做了这个姿势，除了这个姿势本身让女人看起来不够温柔文雅之外，还因为这个姿态会加…… |
| 人为什么在哭泣后感到好一些 | 2009-10-31 |
| 在生活中人们遇到不开心事的时候，经常通过哭泣来发泄。哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张，而当这种紧张被你压抑下去得不到释…… |
| 预防白癜风的方法 | 2009-10-31 |
| 据媒体报道说当今社会上，如独生子女生活条件都比较好，但不食动物肝、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，偏食或只吃零食，造成营养失衡，发生了白癜风。另外，从体育运动员、体育爱好者、体力劳动者患白癜风后，较其他职业易于治疗，提示我们体育运动有益治疗；从戏剧演员练功带、孩子内裤过紧的橡皮带使低血压的人腰腹部发生白癜…… |
| 接打电话时方法不当对身体健康有危害 | 2009-10-30 |
| 在日常生活中，很多人在接电话的时候方法都不是很得当，这些对人的身体带来了很多的危害。 当谈话内容涉及到隐私的时候，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机，这时使用手机…… |
| 哪些人群不宜服用复方甘草片 | 2009-10-29 |
| 在治咳的药物中复方甘草片的疗效不错，使用方便、价格低廉，很受人们的欢迎。然而从药监部门了解到，长期服用该药的做法并不可取，如果咳嗽久治愈，需到医院进行治疗。 据相关的人员介绍了解到，复方甘草片组成物中包括阿片，是一种容易使人体产生依赖性的药物，久服可能上瘾，一般最多连续服用五天必须停药，要不然会对…… |
| 盲目减肥的危害 | 2009-10-28 |
| 据媒体报道有位刘女士为了减肥，半年内瘦身近１０公斤，但万万没想到，成功瘦身的刘姓患者却被“骨松”悄悄盯上。近日，减肥后因出现腰痛，她前往第三军医大学新桥医院就诊，被专家诊断为骨质疏松。她现在非常的后悔。 据，媒体报道这位刘女士患者今年２１岁，在重庆市读大学三年级，身高１米６３的她，体重７２公斤，外…… |
| 在日常生活中如何改善皮肤松弛 | 2009-10-28 |
| 大多数女性在减肥后都会发现皮自己的皮肤变得松弛甚至出现皱纹。专家提醒，不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤问题。在日常生活中多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品，可有效的改善皮肤的松弛的状况。 相关医师指出，和大多数产妇在分娩后皮肤都会变松弛一样，有些人通过节食或药物、运动等方式减肥后，会出现皮肤松…… |
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