女人如何走路才最有气质呢？小碎步常常是女性温柔、斯文的一种表现，不过，如果要练就气质女人，还是要试试“三点式”的大步走，这样才会逐渐练就成最有气质的路法。

　　下面就教下大家该如何走“三点式”步法：下肢肌肉结实的人，步态往往轻盈，显得更精神，更有气质。就像练习过舞蹈的女孩子一辈子走路会很好看，这是因为她们经常压腿，膝关节后方的韧带被充分抻拉，腿看起来更直，所以上身也直，这样走起路来便“气质”了不少。

　　那么对于没有练过舞蹈的女性该怎么办呢，对此，她们可以通过走路来提升气质。走路时让后脚跟先着地，每跨出一步都要“三点式”，即前脚按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序依次着地。这样走路，后脚跟会自然上提，长期坚持，腿的曲线会变得紧实匀称。同时，要适当加大步幅，只有大步流星地向前走，才能充分运动你的腿部肌肉，这样日积月累走起路来就会有气质了。

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