在现实生活当中，出现恐惧症的人越来越多。恐惧是人类对于未知事物，或者是即将发生的不好的事情产生的一种正常的生理反应，但有些人会出现无论做什么事情都往坏的方向想，进而不断地给自己制造及加深恐惧情绪，这就是一种精神疾病的表现，我们称之为恐惧症。患者一旦发现自己有这些表现，就应该立即寻求治疗。以免给心理带来严重的影响。

　　在治疗恐惧症方面，治理专家表示；让恐惧症患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。主要方法为：1、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类；2、舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失；3、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，从而进一步的对恐怖进行治疗。

　　恐惧症治疗方面还有一种——暴露疗法，又称满灌疗法。它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景，坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。 治疗专家指出：“对患者冲击越突然，时间持续得越长，患者的情绪反应越强烈，这样才能称之为满灌。迅速向患者呈现让他害怕的刺激，并坚持到他对此刺激习以为常为止，是不同形式的满灌技术的共同特征。”恐惧症对患者的日常生活影响很大，严重的患者甚至无法正常的与人交流，并进一步引发其他心理疾病。因此，针对此病的治疗要尽早进行，并且患者对疾病的治疗也不要产生过多的恐惧情绪，不要抗拒，认真按照医生的指导去做，相信对于恐惧症怎么治，通过患者于医生的配合治疗，相信恐惧症很快就能消除的。

　　（95434）（37）（125）

• 冬季白癜风患者怎么有效护理
• 具体分享白癜风是否好治疗
• 重点关注才能够很好的预防白癜风
• 不知道背部出现白癜风怎么护理
• 治好白癜风贵在坚持
• 预防白癜风的各种危害
• 白癜风用什么设备诊断更靠谱
• 白癜风要打针治疗效果才好
• 想知道白勺总甘如何治疗白癜风
• 北京 的白癜风医院论述护理的重要

• 老年白癜风的日常护理有哪些
• 白癜风饮食保健有哪些呢
• 冬季白癜风患者怎么有效护理
• 就男人而言的食疗
• 颈部有白斑该如何确诊
• 白癜风患者能吃炸薯片吗
• 胳膊上长了白癜风怎么办啊
• 白癜风的食物治疗效果好不好
• 宝宝腿上有白斑长出是不是得了白
• 它不留神会给你带来大情况