| 摆脱抑郁的休闲方式有哪些 | 2009-06-24 |
| 摆脱抑郁的休闲方式：重读信件。再次阅读故人的信件，有时会按捺不住激动的心情，眼泪夺眶而出，遇到这种情况不必强行抑制，可做深呼吸数次，待情绪平静后，把信中内容反复阅读，这样可以减轻心头的思念之情，且易铭刻在心。以后当遇到不顺心之事时，可从记忆中搜索出来，得到一点慰藉。 重游故地。怀念…… |
| 自我及时强化法治疗抑郁症的方法 | 2009-06-24 |
| 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 自我及时强化方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。其理论基础是：有些人之所以患…… |
| 青春期女性抑郁症特殊表现是什么 | 2009-06-24 |
| 抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。 研究发现，青春期女性抑郁症有其特…… |
| 抑郁症的主要的症状 | 2009-06-24 |
| 抑郁症的主要症状可表现在情绪方面，思维认知方面，在联想方面，动作等方面也有症状表现。其主要的症状及表现主要有： 一，“隐匿性抑郁症”：某些抑郁症病人，躯体症状明显，常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。…… |
| 抑郁症的心理疗法 | 2009-06-24 |
| 心理治疗对抑郁症患者有很大的帮助，已有研究资料显示心理治疗合并抗抑郁药治疗能够提高抗抑郁药的疗效。以下是抑郁症的心理疗法。 首先了解了抑郁症的基本知识，识别它并不太困难。关键是病人和家人能够消除自卑心理，主动求医，社会成员能够抛弃歧视态度，热情帮助和关怀抑郁症患者，医务人员更多地熟…… |
| 抑郁症早期表现 | 2009-06-24 |
| 抑郁症类的精神疾病的治疗所具有的特点就是越早治疗效果越好，以下是抑郁症早期的一些表现，可以帮助大家做一个初步判断。及时发现及时治疗! 1、记忆力锐减，丢三落四。常感自卑、自责、缺乏自信，对过去感到悔恨，对未来丧失信心。 2、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低…… |
| 九成婚外情 都来自办公室 | 2009-06-24 |
| 香港一家机构在对婚外情调查后得出了一个结论，也曾有人在QQ群对该结论进行验证时，有四成网友坦言曾对异性同事怦然心动…… 九成的婚外情，都来自办公室 时至今日，仍有许多公司明令禁止办公室恋情：在英国，1/4的企业要求员工签署不谈办公室恋情的“爱情契约”；在日本，办公室恋情被扣了“不伦之恋”的惊悚帽…… |
| 治疗抑郁症的食物有哪些 | 2009-06-21 |
| 治疗抑郁症的食物：性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。 喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。 易怒…… |
| 产后抑郁症的类型及食疗法 | 2009-06-21 |
| 产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外，过度紧张，身体疲惫，睡眠不足，身体不适，以及对自己现状不满，缺少他人关怀和支持，对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。 产后抑郁症的类型…… |
| 难治性抑郁症的类型及治疗原则 | 2009-06-21 |
| 难治性抑郁症抑郁症每年都呈现上升趋势，社会不断进步、压力变化多端从而引起抑郁症也不断增多，研究发现很多抑郁症虽然已经采用了足够的疗程和疗法，仍然无法治愈，这些抑郁症我们称其为——难治性抑郁症。 难治性抑郁症的类型：严重抑郁：抑郁量表评分总分超过35分者为严重抑郁。这类患者自杀危险性…… |
| 解除抑郁的心理治疗方式 | 2009-06-21 |
| 解除抑郁的心理治疗方式：矫正性情感体验。从最普通的同情到深深打动患者的心，从一般的安慰到患者深受鼓舞，都是矫正性情感体验。抑郁症患者的共同之处在于他们感到沮丧，对自己 的困境感到无能为力，进而自卑、自责、悲观、绝望。各种心理治疗方法虽各有不同，但其作用都有于使患者摆脱沮丧和无能力感;…… |
| 抗抑郁药物选用方法 | 2009-06-21 |
| 抗抑郁药物的系统治疗、足够的剂量、充分的疗程是保证实现彻底缓解病情、实现社会康复、减轻疾病负担的基础。事实上，以往多数内科医生治疗抑郁症患者时，所开处方的药物剂量往往在规定的有效剂量范围以下，并仅作为一种短时对症治疗处理。要使患者真正达到临床治愈，必须规范、系统的使用抗抑郁药物，实施…… |
| 中医中药治疗躁狂抑郁症的食疗方 | 2009-06-21 |
| 躁狂抑郁症，又称循环性精神病，简称躁郁症，是精神科常见病之一。躁狂抑郁症在中医中属于不同的病证。躁狂型相当于中医学的“烦躁”、“狂证”，抑郁型则属于“郁证”、“癫证”范畴。 中医中药治疗躁狂抑郁症的食疗方：百合捞莲子：组成：水发百合100克，莲子50克，水发黄花菜数根，冰糖适量。用…… |
| 社会因素影响抑郁症 | 2009-06-21 |
| 目前抑郁症的研究业已发现诸多人体生物学异常改变的证据，而且也有行之有效的生物学治疗方法（如抗抑郁药物治疗）。尽管如此，仍有一些社会心理等非生物学因素对抑郁症的发生起到不容忽视的重要作用。 应激性生活事件：也就是我们通常所说的&…… |
| 如何治疗躁狂抑郁症 | 2009-06-20 |
| 躁狂抑郁症是以情感、活动过分高涨或低落为基本症状的精神疾病，故又名情感性精神病。其临床特征为单相或双相发作性的躁狂状态或抑郁状态反复出现，两次发病之间有明显的间歇期。在间歇期精神状态可以完全正常，虽多次发病，精神活动并不发生衰退，一般预后较好。发病多在青壮年，由于躁狂病人的兴奋和抑郁…… |
| 带你认识什么是反应性抑郁症 | 2009-06-20 |
| 反应性抑郁症属于抑郁症七类疾病之一，往往是因为心理承受能力差的人，收到外界强烈刺激，而造成的精神性抑郁症。反应性抑郁症的主要症状表现为病人特别的多愁善感，情绪极端消沉、沮丧、优郁，有时也可有焦虑、紧张情绪;对人、对事都缺乏应有的兴趣，病人既不愿主动去接近别人或主动地去做事，也不愿意听…… |
| 反复发作的抑郁症有哪些特点 | 2009-06-20 |
| 反复发作的抑郁症的特点是反复出现抑郁发作中所标明的抑郁发作历史，不存在符合躁狂标准的心境高涨和活动过度的独立发作。然而，如果紧接在抑郁之后出现短暂的符合轻躁狂标准的轻度心境高涨和活动增加(有时显然是由抗抑郁剂治疗所诱发)，仍应使用本类别。抑郁发作的起病年龄、严重程度、持续时间、发作频…… |
| 高血压抑郁症的早期表现 | 2009-06-20 |
| 高血压抑郁症的早期表现：抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索…… |
| 抑郁症的主要表现 | 2009-06-20 |
| 很多人对抑郁症不陌生，红楼梦中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别，它有明显抑郁症表现，综合起来抑郁症的主要表现就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 抑郁症的主要表现这是判断抑郁症的标准。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观…… |
| 治疗抑郁症的有效方法 | 2009-06-20 |
| 治疗抑郁症的方法有很多种。抑郁症是你所处的一种心理状态，但抑郁并不是你自己。你的情绪所引发的自我判断就像天气状态一样不可靠。下面介绍一种治疗抑郁症的有效方法，控制疗法。通过控制自己的情绪来治疗抑郁症。治疗抑郁症的控制疗法有十个步骤，如下： 1、将大事分割成小块，一次只做一件。 2…… |
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