治疗失眠抑郁症的方法有哪些呢?现代人整天忙于为家庭、事业多方奔走，殚精竭虑，不时还要应对突发事件，由于缺乏自我调节，人们的紧张精神很少能有放松的时候，于是失眠抑郁症很容易就找上了门……下面为大家介绍一下关于失眠抑郁症的相关知识。

　　许多患者会选择抗抑郁药物来治疗：在心理医生眼里，抗抑郁药物是专业治疗失眠抑郁症方法中的 。这是因为抗抑郁药可以用于纠正失眠抑郁症患者大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡，从而改善抑郁症状，而抑郁症状减轻了，失眠的症状也会减少。

　　另一种方法是谈话治疗：谈话治疗又称心理治疗，是一种比较温和的专业治疗失眠抑郁症的方法。它的作用机制是改变失眠抑郁症患者对周围世界的看法，以及患者对周遭世界作出反应的方式。常见的有支持性心理疗法、认知行为疗法、人际关系疗法等。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决失眠抑郁症患者与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗的时间也有所不同。

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