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被此抑郁纠缠药膳来助你解决 | |||||||
【2011-11-23】 | |||||||
现如今,人们已经步入快节奏的生活,失眠抑郁症是一部分现代人,因为不适应快节奏的工作和生活,内心积聚的巨大心理压力爆发后,所导致出现的心理问题。关于失眠抑郁症怎么治,通常在临床治疗上会施以药物疗法、心理疗法等措施。在此,给大家介绍两款药膳美食,希望为在烦恼失眠抑郁症怎么治疗的患者朋友,提供一些辅助治疗的方法。希望能够对你们有所帮助。 首先,我们一起来看看第一款药膳,玫瑰羊心。做法:羊心,红花,玫瑰花,食盐适量。将羊心切片,放入小砂锅内,加清水适量,放入玫瑰花、红花同煮,浓缩收汤。将羊心串成串,蘸上玫瑰、红花汤汁,在火上反复翻烤至羊心熟透,撒上少许食盐,即可食用。功效:本品可辅助防治因季节改变而引起的失眠、抑郁、心悸、胸闷不舒等症状。若您出现这些症状可试食此药膳。 此外,再来了解一下第二款药膳,香蕉豆浆饮。做法:香蕉去皮,捣烂后加入适量熟豆浆,即可饮用。功效:香蕉有助于增加人脑内5-羟色胺的含量,食后可使人精神振奋,心情愉快。豆制品中则含有植物雌激素和微量元素钙,有助于安定人的情绪。这款药膳的做法非常简单,您不妨试一下。 (112)(149) |
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