在如今的社会由于工作压力让很多人晚上都无法入睡，那么失眠和抑郁症的关系是什么呢！据专家讲，失眠是患上忧郁症的信号。失眠让人痛苦万分，辗转反侧，夜不能寐，失眠者 的渴望是能好好睡一觉，睡眠不好，头晕脑胀，腰酸背痛，精神不振，也许身体检查没有异常，但有可能不知不觉患上忧郁症。大多数人的忧郁症患者失眠和食欲不振。所以说失眠是忧郁症的信号。这时我们应谨慎自己失眠的症状表现了。

　　经相关医学专家研究表明，先有忧郁症症状，然后难以入睡者占少部分，忧郁症症状和失眠同时出现者占的比较少，也有相当多的人是长期不眠之后患上忧郁症。失眠和忧郁症的因果关系目前尚不清楚，有的研究表明，忧郁导致激素分泌异常，影响睡眠，也有的研究得出相反的结果，长期失眠，慢性睡眠不足可以诱发忧郁症。一项调查结果表明，某一社区有一些人失眠，其中有很多人失眠者患有忧郁症，连续一年失眠患忧郁症的危险是睡眠正常者的40倍。工作三班倒的人容易慢性睡眠不足，从事这种工作的时间越长，越容易患忧郁症。医生警告说，忧郁症忽视治疗最可怕的事情是导致 ，每年有3万多人 ，其中忧郁症患者占半数以上。开始从治疗失眠发现忧郁症的试验，结果证明，忧郁症初期改善睡眠疗效很好。所以积极治疗失眠，改善睡眠质量能极大的预防抑郁症的发生。才能让我们健康快乐的成长和面对美好的未来。

　　在生活中患有此病的人都是勤奋和责任感强的人，亲人生死离别，遭受失业的打击等容易让人失眠，精神长期压抑，进而患上忧郁症。在学生时代为失眠所苦的人患忧郁症的可能性 。医生告诫人们：如果为失眠所苦， 去医院接受治疗。以免给您带来不必要的麻烦。

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