如今越来越多的人患有恐惧症了。恐惧症是一种对生活以及事情产生的恐惧心理，害怕事情的存在，因此，想尽办法进行因避，尽管患者本人知道这种回避是多余的，不能解决问题，不过，还是不由自主的回避一些问题，这样使患者心理上受到很大的影响。

　　在治疗恐惧症的方法中有几种；1.强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。2.催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。3.认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。4.情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。这些都是比较有效的方法。

　　当然在治疗期间，也有很多人选择药物疗法，因为药物疗法是最有效的治疗方法之一。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法，就不要用这一种方法为好，因为“是药三分毒”，尽量用以上方法治疗。当患者愁于患了恐惧症怎么办时，不防想想自己得病的原因，是不是因为生活压力过大？对个别事件的过分担心引起的呢？找对病因，对治疗恐惧症来讲是非常容易的，除上述方法外，还可以自我调整，配合家人的关心，同样也能起到很好的治疗作用。

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