| 全身心的放松让你减少职业病的出现 | 2010-05-02 |
| 在如今这一竞争社会上，在白领中间， 的困惑来自人际关系。调查中，“我跟同事相处很愉快”和“我跟上司相处很愉快”两个选项的得分，分别为2.26分和2.69分，在所有20个问题中排在 一位和倒数第三位。这无疑大大降低了他们的职场满意度。令人感到不满意的另一个方面是身体健康。“在过去一年中，我没有因为工作…… |
| 水摄入不足导致的后果 | 2010-05-01 |
| 众所周知，水对人体的重要性，不能等渴了才喝水水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。感到口渴时，也是提示体内缺水颇严重。 生活中，我们应该定时去医院进么全面体检。不能等病了才体检每年定期到医…… |
| 关于吃东西的一些小知识 | 2010-04-30 |
| 岁月的流逝人类无法阻拦。在新年到来的时候，人们总会盘点收获，期待成长。用美食，用狂欢，用礼物，用娱乐……人们慰劳自己，祝福未来。然而，你有没有想到，自己的健康也需要一次盘点，自己的身体也在期待一份新年礼物呢？如果你对自己的健康不够满意的话，那么，在又一个365天到来的时刻，不妨送给自…… |
| 一起来做养生汤 | 2010-04-30 |
| 今天给大家介绍一道很不错的白胡椒红萝卜羊肉羊胎盘汤。材料：白胡椒、红萝卜、羊肉、羊胎盘1个、生姜。白胡椒属温里类药材，它性温味辛，有温中、消痰、解毒的功效。现代药理学认为，其主要成分是胡椒碱、胡椒新碱、向日葵素、水芹烯、丁香烯及树脂等，还含芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮，具祛腥、解油…… |
| 让口腔肿瘤离我们远去 | 2010-04-29 |
| 口腔肿瘤因为发病率日益提高开始引起广泛重视。健康小常识专家提醒，做到“四不”可有效预防口腔肿瘤。预防口腔肿瘤的“四不”为：不吃过烫过辣食物、不忽视口腔溃疡、不良修复义齿要杜绝以及不抽烟不喝烈酒。 过烫过辣食物能使口腔黏膜充血，损伤黏膜造成溃疡，破坏了黏膜保护口腔的功能，造成牙龈溃烂和过敏性牙病。同…… |
| 我们应该选择中医的理由 | 2010-04-29 |
| 中医对于西医来讲，有着悠久的历史及丰富的诊疗经验，且对许多疾病具有独到的见解及治疗方法与确切疗效。那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。功能性疾病许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未…… |
| 患者不要依赖防晒霜 | 2010-04-28 |
| 由于白癜风属于一种影响个人形象的顽固疾病，对于白癜风患者来说，在太阳光下短时间的暴露时使用防晒霜无疑是个好主意。除了防止皮肤被晒上以外，防晒霜还能够避免正常皮肤被晒黑，从而避免了白斑和正常皮肤之间的颜色反差，避免了由于出行而带来的不便。 但在白斑周围涂抹防晒霜也有一定的不利因素，因为增白类化妆品多…… |
| 闲谈白癜风 | 2010-04-28 |
| 白癜风是一种顽固性疾病，发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈，达到患病前的肤色。 没有患病的朋友，生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤，避免皮肤外伤，以免发生同形反应，造成白癜…… |
| 如此战胜白癜风 | 2010-04-27 |
| 如今有很多的人群因为各类原因患了白癜风，白癜风是一种顽固性疾病，对身体不会造成多大痛苦，不痛不痒，生活照旧，但是它却会影响一个人的生活，因为爱美之心人皆有之，毕竟这是一种皮肤病，会影响到一个人的形象。 如下这些建议，也许会对白癜风患者起到一定的帮助。增强体质.精神放松，长期焦虑紧张…… |
| 日常生活出现排尿不畅的现象怎么办 | 2010-04-27 |
| 俗话说人都有三急，这都解决不了对一个人来说是多么的痛苦，心情烦躁，并有不必要的恐惧心理。护理时应先安慰人，让其情绪安定下来，以免因焦急紧张情绪而加重尿道括约肌痉挛，使排尿更加困难。所以，调节一个人的情绪很重要。 出现上述症状后，家人们应该体贴鼓励病人，并帮助创造良好的环境。有的病人…… |
| 爱眼睛更爱健康 | 2010-04-26 |
| 现在有好多爱美女性喜欢做双眼皮手术，但双眼皮手术后合理恰当的自我护理可减少术后并发症的发生，促进伤口的愈合，也是手术是否成功的重要一环，更是有一双漂亮眼睛的关键。 为了术后恢复得更好，应该经常在局部用抗生素眼药，口服或肌肉注射抗生素一周。保持伤口清洁，洗脸时注意不要弄湿伤口，如果伤口上有血痂或分泌…… |
| 简谈心肌梗塞的自我防护 | 2010-04-26 |
| 如今，越来越多的中老年人死于心肌梗死。心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，从而让病人在很短的时间内因心脏无法正常运转而死亡。 如果生活中我们能采取下列措施，将有效减少因心肌梗塞而造成的死亡。积极…… |
| 震颤麻痹日常应如何护理 | 2010-04-25 |
| 随着年龄的增长各种疾病就会找上门来，帕金森氏病即震颤麻痹，属于中枢神经系统疾病。多发于中老年人，此病起病缓慢，病程长。长期药物治疗效果不稳定，而手术治疗见效快，但术后功能康复极为重要。症状：肢体震颤、肌强直，运动障碍、动作不协调，手指常出现“搓丸样动作”，情绪激动时震颤加重，睡眠后停止，面部表情呆板…… |
| 老人骨折后应作好皮肤护理预防压疮 | 2010-04-25 |
| 老年人骨折后在日常护理有很多注意事项，根据老年卧床骨折病人的特殊性应采取相应的护理程序，以达到预期的治疗目的。作好呼吸道护理，预防肺部感染。老年人由于肾上腺素和肾上腺皮质激素减少，影响纤毛的活动，降低了呼吸道的自净作用，加之某些创伤，使胸壁和膈肌的呼吸运动受限，咳嗽反射减弱，咽喉内黏液不易咳出，肺内…… |
| 压力过大应该调节以免提前更年期 | 2010-04-24 |
| 在这里我们提一下女性更年期问题；“陈女士35岁就在杭州一家大银行做上了副行长，年轻美丽的她每每出入公众场合，总能引来无数羡慕的眼光。然而一年前，她却发现自己只要工作上稍稍劳累一点，就会感到心慌、燥热，就连脾气也越来越难以控制，更让她惊恐的是自己的例假居然不来了。她偷偷做了个尿检，发现根本不是怀孕。可…… |
| 结婚前你要留意的问题 | 2010-04-24 |
| 婚姻是每个人都会经历的，但婚后生活是否美满，关系到男女双方的身心健康，家庭幸福，以及下一代的健康成长，因而婚姻保健工作很重要。结婚年龄不宜过早，过早则身体发育未完全，影响本身发育。生育过早对母亲和孩子都不利，也严重影响工作、学习。结婚的年龄，男的25岁左右，女的23岁左右。古人也早有认识，如《褚氏遗…… |
| 大学生这样的工作谁能接受 | 2010-04-23 |
| 看到个消息真是让你感觉到做为这样的一名大学生真是太不容易了，今年23岁的周磊，是无锡职业技术学院机械系08级的学生。当昨天下午记者见到他时，这个大二学生还穿着实习工厂的工作服从工厂请假赶到学校。从今年新学期开始，周磊就一边学习，一边打工，而且通常是身兼三职，这是为了他远在四川老家身患癌症、亟待手术的…… |
| 加强男护生的队伍 | 2010-04-23 |
| 社会越来越开放。现在护士的队伍中都会出现一些男生在做“护士”。自南丁格尔开创现代护理专业以来，以女性为主角的护理学得到了飞速而科学的发展，形成了独特的研究和领域，具备了相应的护理理论体系，在大小的医院里，我们可以看到那些穿着护理服装的白衣天使们，是那么的美丽和耀眼。 随着社会的进步…… |
| 做好保健操，颈椎病远离你 | 2010-04-22 |
| 颈椎病也是现在人们最头痛的一种病。尤其是每天都坐在办公桌前干活的同事，平常总是保持着一种姿势。他们的颈椎病更是严重。 颈椎病的危害很大，它可能会导致你瘫痪，甚至死亡。为了尽量避免这种颈椎病的产生，健康网在这里介绍一些可以预防颈椎病的颈部保健操，帮助朋友们远离这种疾病。这套很简单，而…… |
| 日常注意这些事情可减少骨质疏松的发生 | 2010-04-22 |
| 人到老年之后各种疾病就容易找上门来，骨质疏松是中老年人的常见病、多发病。怎样预防骨质疏松？得了骨质疏松症该怎么办？日常饮食注意哪些问题呢？ 得骨质宜疏松后注意事项：低盐饮食，每天盐的摄入量不要超过5克。饮食不宜过咸，少吃咸菜等食品；宜摄入适量的蛋白类食物。成人每天摄入蛋白质的量应为1.2克/公斤体…… |
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