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全身心的放松让你减少职业病的出现 | |||||||
【2010/5/2】 | |||||||
在如今这一竞争社会上,在白领中间, 的困惑来自人际关系。调查中,“我跟同事相处很愉快”和“我跟上司相处很愉快”两个选项的得分,分别为2.26分和2.69分,在所有20个问题中排在 一位和倒数第三位。这无疑大大降低了他们的职场满意度。令人感到不满意的另一个方面是身体健康。“在过去一年中,我没有因为工作压力大而生病”这个选项显然不符合大多数受访者的实际情况,平均分只有2.45分,排倒数第二,也只能说每个人在跳槽到另一家公司都有不同的感受。 每个人的经历都不同,另一位参加工作3年多的王小姐目前在一家民营企业上班。由于长时间使用电脑,她已经患上了不少“职业病”:两个肩膀经常感觉疼痛,右胳膊不定期地酸胀无力。工作压力大引发健康状况下降这一现象,已经不止出现在个别人身上了。2006年智联招聘实施的一项有关职场健康的专项调查中发现,61.8%的人“健康状况令人担忧”,这也是职业病 的一项。 关于职业方面引起的问题,对此,有职业顾问认为,健康状况的改善,一方面需要雇主为员工提供更好的工作环境(不仅是指硬件环境,也包括安排早餐呀、设计工间操、年假制度以及旅游等福利措施),使员工在工作中得到放松和休息;另一方面,职场人士自己也一定要重视起来,尽量更有规律地安排工作和生活,加强体育锻炼,调整好自己的情绪,这样才能减少职业病的出现。 (46783)(37)(115) |
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