| 焦虑症的症状表现有哪些内容 | 2009-07-24 |
| 焦虑症的症状具体包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状可以是单独出现，也可以是一起出现。 身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。 自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常…… |
| 感知行为抗焦虑的步骤有哪些 | 2009-07-24 |
| 感知行为抗焦虑的步骤：问自己的焦虑是否有效或无效：自问焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?自己会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。 问自己是否愿意接受不确定性：所有焦虑的核心问题之一是自己对待不确定性的态度。在不确定的日子里，自己想一下做的所有事情。逛街，…… |
| 什么是信息焦虑症及常见的四大表现 | 2009-07-24 |
| 信息焦虑症是一种身心障碍。在信息爆炸时代，信息量呈几何级数增长，但人类的思维模式还没有调整到可以接收如此大量信息的状态，因此，造成一系列的自我强迫和紧张，所以也叫做知识焦虑综合征。 信息焦虑症患者每天都将大量时间花在上网浏览信息，看报纸、杂志上的很多工作者，一旦家中或单位出现网络堵塞、电视断电、电…… |
| 化解焦虑心理的方法有哪些 | 2009-07-24 |
| 焦虑是种复杂的情绪状态，它开始于对某些事物的热烈追求与期盼，形成于担心失去这些事物的焦躁与恐惧。焦虑不只停留于内心活动，如压抑、苦恼、郁闷，还常常表现为外在的行为方式，如不能集中精神的学习工作、脾气变得暴躁，莫名其妙的乱发脾气、夜间多梦失眠等。 化解焦虑心理的方法：增加自信。一些对自己没有自信心的…… |
| 两种常见焦虑症的临床特点是什么 | 2009-07-24 |
| 两种常见焦虑症的临床特点：急性焦虑：起病突然，患者有一种说不出的内心紧张、恐惧感。主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉。患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难。 由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒( 化碳呼出过多导致血液偏碱性)，又会诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍…… |
| 什么是焦虑症及其治疗方法都有哪些 | 2009-07-24 |
| 焦虑症是常见的精神疾病，焦虑症本身是一种精神上的疾病，并无器质性的病变，所以焦虑症的治疗还是要从心理治疗出发，再配合药物的治疗从而全面的治疗疾病。那么对于焦虑症的治疗方法都有哪些呢? 焦虑症的治疗方法： 精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗…… |
| 避免焦虑情绪产生的方法有哪些 | 2009-07-18 |
| 避免焦虑情绪产生的方法：放松训练。放松训练是以一种暗示语集中注意力、调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而达到调节中枢神经系统兴奋性的方法。它能够降低中枢神经系统的兴奋性，降低由情绪紧张而产生的过多的能量消耗，使身心得到适当休息并加速疲劳的恢复。放松训练的方法很多，我们可以有所针对地从中选择…… |
| 治疗焦虑症有哪些方法 | 2009-07-18 |
| 焦虑症的治疗方法：对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释。焦虑的性质是一种心理反应，虽然焦虑时有各种身体症状，但不是身体发生了严重疾病，因此不要害怕。焦虑反应消退后不会留下任何严重后果…… |
| 焦虑症的病前性格及症状是什么 | 2009-07-18 |
| 焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经病。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应…… |
| 焦虑症患者的表现有哪些 | 2009-07-18 |
| 焦虑症患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应。常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四…… |
| 焦虑症该如何自我克服呢 | 2009-07-18 |
| 焦虑症在现代社会的紧张的压力下，已经是越来越多的出现，我们要找到自己的方法去克服焦虑症。焦虑症属于神经症的一种，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。对于焦虑症该如何自我克服呢?(1)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人…… |
| 焦虑症的治疗措施 | 2009-07-18 |
| 焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。对于焦虑症的治疗有哪些治疗措施呢?首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。…… |
| 克服孩子分离焦虑症的方法 | 2009-07-17 |
| 分离焦虑症是指当孩子和对他有反应的人面临分离时，会产生一种不适应行为，而这种不适应行为，依不同年龄，会有不同的行为反应。例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。 克服孩子分离焦虑症的方…… |
| 助你战胜焦虑症的五种措施 | 2009-07-17 |
| 焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。 助你战胜焦虑症的五种措施： 留点空白。让自己有一小段的空白时间，好好安静一会儿，可以发发呆，或者沉淀一下杂乱的思维。让身心得到静养。 进行想象。主…… |
| 什么是焦虑症，焦虑症常见的症状有哪些呢 | 2009-07-16 |
| 焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。对于很多的患者对于焦虑症的认识不是很清楚，那么究竟什么是…… |
| 不必忧虑 | 2009-07-16 |
| 忧虑，忧愁思虑；忧愁担心。据说，有科学家对人的忧虑进行了科学的量化、统计、分析，结果发现，几乎百分之百的忧虑是毫无必要的。统计发现，百分之四十的忧虑是关于未来的事情；百分之三十的忧虑是关于过去的事情；百分之二十二的忧虑只是来自微不足道的小事；百分之四的忧虑是我们改变不了的事实，还剩下百分之四的忧虑是…… |
| 帮助学生克服焦虑心理的方法 | 2009-07-14 |
| 帮助学生克服焦虑心理的方法：利用不同形式的活动克服焦虑心理。中小学生，特别是中学生常因学习的紧张、名目繁多的考试、相互间的竞争而产生持续的焦虑反应，针对这些情况，可以利用不同形式的活动，来转移学生的注意力，培养学生的多方面的能力，克服他们的焦虑心理。如：根据学生对不同体育运动项目的兴趣、…… |
| 焦虑症的危险讯号及治疗原则 | 2009-07-14 |
| 焦虑症的危险讯号是连续头晕或暂时失去记忆。直肠出血。脉搏加速。手掌冒汗。慢性背痛、颈痛。慢性或严重头痛。颤抖。荨麻疹。情绪过度紧张，无法承受。失眠。焦虑症的病理现象包括焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖;这种情绪是不快的和痛苦的，可以有…… |
| 哪些方法治疗焦虑症 | 2009-07-14 |
| 焦虑症的症状为发作性紧张、烦躁、恐惧、不安，担心将会有不祥之祸发生，害怕离开父母或亲人。有的孩子拒绝上学，即使勉强到校也很少与老师、同学交往，上课注意力不集中，难以完成课堂作业。有的孩子由于焦虑、烦躁情绪易与同学发生矛盾和冲突，也不愿意上学。有的孩子还会出现食欲减退、腹泻、呕吐、头痛、睡…… |
| 焦虑症的症状表现及发病原因 | 2009-07-14 |
| 焦虑症主要临床表现有慢性焦虑和急性焦虑，焦虑症在中学生中发病率较高。慢性焦虑症患者以持续的无明确原因、无明确对象或内容的紧张不安，或对现实问题过分担心烦恼为特征。且这种焦虑心境至少持续三个月以上。给患者带来很大痛苦，但又难以摆脱，严重影响了患者的学习、工作和生活;焦虑症的症状表现有对未来…… |
|
