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    浅谈对焦虑的小认识
    【2010/12/30】

        


      焦虑症是一种常见的心理疾病,焦虑症症状表现包括:坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱;气短或者情绪激动、眩晕、感觉不适或晕厥;心脏剧烈跳动或心跳速度加快;哆嗦或颤抖,脸发热或寒颤,非现实感;恶心或不正常的忧虑,注意力无法集中,容易疲劳;对外界事物失去兴趣,麻木或疼痛感;严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱,对我们的身体也有一定的不利影响。

      焦虑症对人的 十分大,焦虑症的表现与危害:焦虑症状态通常伴有生理变化,由于焦虑程度的严重性不同以及个体间的差异,致使这种变化因人而异,但仍有其一致性。的表现有心跳加速、血压上升、皮肤苍白、手心出□、口干舌燥和呼吸变深、尿意频繁或小便次数增加,恶心、呕吐或腹泻,甚至大小便失禁。严重的焦虑时,可见肌张力增高,出现刻板动作,消化不良或食欲减退以及睡眠障碍,这些严重危害了我们的身心健康。

      除此以外,焦虑症还有哪些危害呢?焦虑引起的躯体症状有出现持续的紧张不安和心悸、失眠、出汗、肌肉机体紧张等。可出现腹泻、恶心呕吐、腹痛等。心脾胆虚的时候,可以出现多思善虑、心悸胆怯、善惊易恐等。还可能出现尿频、尿痛,手、头、舌等颤抖的症状以及记忆力减退等。表现为胸闷、喜欢叹气、两胁胀痛等,情绪不好症状就加重则是典型的肝郁气滞的症状了,希望大家能够认清楚焦虑症的危害。

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