心理测试自己是否患有焦虑症为很多怀疑自己患有焦虑症，但是自己无法正确判断的患者提供一定的诊断依据，但是自己还是无法判断可以咨询网络医生来帮助自己判断。焦虑症的测试题计分规则：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题按4、3、2、1计分。

　　下面是正向计分，那么我们开始计算吧。1.觉得容易紧张或着急；2.无缘无故感到害怕；3.易心里烦乱或惊恐；4.感觉可能将要发疯；5.感觉手脚发抖；6.因为头疼、背痛等而苦恼；7觉得易衰弱、疲乏；8.觉得心跳得快；9因为头晕而苦恼；10觉得要晕倒；11.手脚麻木和刺痛；12.因为胃痛和消化不良而苦恼；13常常要小便；14脸红发热；15.会做恶梦。

        正向计分题计算完后再加上下面的5道方向计分题：1感觉一切都很好；.容易安静坐着、且心平气和；3.吸气呼气都感容易；4.手脚常常是干燥温暖；5.容易入睡且一夜睡得很好。将20条题项的得分相加算出总分Z，根据Y=1.25×Z，取整数和部分的标准分：Y<35，心理健康，无焦虑症状;35≤Y<55，偶有焦虑，症状轻微;55≤Y<65，经常焦虑，中度症状;65≤Y，有重度焦虑症.根据这些可以判断一下自己的是否患有焦虑症。

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