经心理学家仔细研究发现，对于年轻女性来说，因刚刚步入社会，收入较低，她们编织自己的梦想，但期望值过高，现实和理想的差距容易导致心理受挫。其次，工作压力大。现在竞争十分激烈，女性在求职和就业过程中，本来就比男性要难一些，因此在工作中，她们需要付出的努力也更多。 ，在生理周期变化中，也会产生消极抑郁心理。而家庭主妇，往往要分一部分精力给孩子和伴侣，自己的时间所剩无几，她们整天有忙不完的家务，社交圈子狭小，和丈夫沟通时想法出现隔阂都易产生抑郁情绪。心理专家介绍，女性出现抑郁症状时，若能及时得到家人的理解和开导，很快就能恢复过来；如果发觉自己有抑郁倾向， 的解决方法是，找和自己环境差不多的朋友接触，积极面对生活，比如参加外出爬山、打牌、唱歌或郊游等活动等等。这样会让您身心得到健康。

　　其实，导致女性患有此病的原因很多，除了受日常工作和生活的社会心理因素影响以外，女性一生中经历的特殊时期的生理变化也增大了罹患抑郁症的风险，比如经前期抑郁症、孕产期抑郁症以及更年期抑郁症等等，都是女性的高发心理问题。因而导致女性们没有一个更好的心身。

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