人的皮肤分为三种。第一种是干性皮肤，应选用养分多，滋润型的乳液化妆品、以使肌肤湿润、健康、有活力。每天坚持做面部按摩，提高肌肤温度，改善血液循环，增进肌肤的生理活动，使肌肤光润亮泽。注意饮食营养的平衡(脂肪可稍多一些)。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器，这样才能有效保护皮肤的水嫩。

　　第二种是油性皮肤，应使用洁净力强的洗面香皂，去掉附着毛孔中的污物。用调节皮脂分泌的化妆品护理肌肤，并用清爽的乳液柔和皮肤。不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物。保持心情轻松愉快，多参加体育活动，睡眠要充足，平衡身体的干湿性。

　　第三种是超干性皮肤，应使用含油脂多的营养霜或雪花膏，防止肌肤干燥。每周做一次面膜美容，清除附着在毛孔、汗孔上的污物，使肌肤湿润。如用专门治疗破碎皱纹的美容膏会得到更好的效果。饮食上要保持多种营养的平衡，睡眠要充足。勿使室内过于干燥，并避免风吹或过度日晒。针对肤质护肤很重要

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