有不少家和长提出了疑问，家中小孩患上黑暗恐惧症怎么办呢？孩子怕黑是一种很正常的生理反应，要想让孩子克服黑暗恐惧症，首先作为患者的家长，应引导孩子往好的方向去想，不要使黑暗恐惧症的症状更加严重，以免给患者带来严重的后果。孩子的黑暗是指对黑暗产生的一种非一般状态下的恐惧，表现为一旦到光线较暗的房间或厕所，就感到，心脏剧烈跳动，打寒战，晚上睡觉不肯关灯，自己不敢在暗一点的地方行走。这些都是患上黑暗恐惧症的一些表现。

　　相关的心理专家指出，小孩子害怕黑暗，是正常的心理反应。孩子年纪小，对自然中的一些现象不能从科学的角度去分析和理解，尚处于一种本能的反应、理解阶段。随着年龄的增长，小时候害怕的事和物，一般都能够得到正确的理解和认识。但现在，有必要帮助孩子提高自己的认识能力，尽快从害怕黑暗的心理中走出来。以下具体介绍几种让孩子克服黑暗恐惧症的策略，相信对孩子克服黑暗恐惧症有一定的帮助。

　　孩子们的性格虽然很活泼，但有时也害怕黑夜，尤其是打雷、下雨的夜晚，不敢一个人待在房间。这个时候，应该暂停对孩子的特别的关注，他就会觉得这一点事没什么大惊小怪的。每当孩子表现出害怕黑暗时，应该多劝说多鼓励他不要害怕。另一方面，提供给孩子体验的机会。如一开始，在天气恶劣的晚上，故意让患有黑暗恐惧症的孩子到黑暗的房间取东西。开始孩子还不敢，但看尝试了几次，就觉得黑暗也就不像想像的那么可怕了。有些孩子害怕停电，也不敢到没灯的房间拿东西，说是黑暗里有可怕的东西，有鬼。我故意轻松地笑着说他是自己吓唬自己。应该给孩子读一些科普作品，让孩子了解掌握更多的科学知识，克服盲目恐惧的心理。另外，还应让孩子参加体育运动，增强孩子的体质，引导孩子做一个勇敢的人。转移了孩子的注意力，使他专注于自己有兴趣的事物，恐惧感便忘记了。这些小方法都能帮助孩子们远离黑暗恐惧症。

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