总有一些事情会让我们莫名的恐惧，恐惧症是一种心理疾病，所谓心病还要心药医，恐惧症最有效的治疗方法当然是用心理治疗。此外，还可适量使用一些药物，增加疗效，从而减少治疗时间。下面就让我们一起来看看怎么治疗恐惧症。

　　通常分为心理行为疗法和药物治疗。恐惧症的心理行为疗法：1、识疗法、医生首先要帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘"怕"的根源，认识"怕"的内容，计算"怕"的程度，衡量"怕"的机率。2、系统脱敏法、这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定"阶梯"性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。3、暴露疗法、这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的 ，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备；治疗恐惧症常用药物、药物治疗：一般先用药物控制焦虑或惊恐发作，再用行为疗法消除对恐惧对象的回避。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、 安定、氯硝安定等。而对于社交恐惧症而言，目前疗效肯定的是 肼和反苯环 以及吗氯贝胺。而五羟色胺抑制剂类的抗抑郁药，如帕罗西汀，已经被美国药品和食品管理局认定为对此病有效的药物。三环类抗抑郁药在抗恐惧症的治疗中有过报告，但效果至今还没有明确定论，医学界也在对此做不懈的研究。

　　通过上述的内容，相信您知道恐惧症怎么治疗了。总之，通过心理治疗和药物治疗的相结合，恐惧症是可以治好的。其实我们身边就可能有人患有恐惧症，但因讳疾忌医或是怕被人另眼相看，所以不敢就诊。若是恐惧症严重，专家建议患者因及时接受治疗，避免病情加重，恶性循环。

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