在生活中，我们经常可以看到，在一些孕妇在生完孩子后会变得十分暴躁，这是“产后恐惧症”的表现，“产后恐惧症”如今似乎越来越多见，尤其是在白领女性当众。有的女性是因为害怕无法做一个好妈妈，有的女性是害怕体形无法恢复等，这些害怕的情绪严重时会危害到孕妇的身心健康。这时，家人的关爱跟呵护是很重要的，那么作为产妇身边最亲的人，就有意务和责任去帮她解决这个问题。

　　人人都知道，生孩子是一件非常痛苦的事情，产妇经历阵痛，分娩，体力和精力消耗巨大，产后需要有充分的睡眠和休息。过度的困乏直接影响产母的情绪，产后是产母精神状态最不稳定的时期，各种精神刺激都易激惹，尤其是敏感问题，比如产母体型的恢复、孩子将加重经济负担等，应尽可能的避免不要再产妇面前提及，这些问题会严重影响产妇的敏感神经。

　　没有人生下来就会怎样去做好一个母亲，家长要帮助产妇认同母亲角色，初为人母，对如何喂养好自己的孩子，如何正确理解他们的行为和气质，往往感到十分困难。这时家人应主动与产母交流，倾听她们的想法和感受，表现出同情心，主动关心她们，鼓励她们积极地锻炼身体，保持愉快的心情，教会她们护理孩子的一般知识和技能，消除产母自认为无能的心态，同时，在家庭里，要好一个非常好的家庭环境，使产妇感到家庭的温暖，使产妇建立起自信心来。

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