恐惧症也分为方方面面，社交恐惧症就是恐惧症里的一种，社交恐惧症对于深处这个多元化社会的人们来说，可谓是一处“软肋”。它使人们在公共社交场合，甚至一些单独的与人相处中畏首畏尾，无疑大大影响了人们的正常社会功能。社交恐惧症的治疗方法包括心理和药物两方面，以下是相关专家研究出的几种治疗社交恐惧症的方法，希望可以对患者起到帮助。

　　有一些人害怕与人打交道，人们把这种人称为社交恐惧症。社交恐俱症又称社交焦虑障碍，是发病率 的焦虑障碍，终生患病率13.3％。病人害怕社交或职业场合，感到强烈的焦虑和痛苦，并竭力回避，常损害病人的社会功能，是目前精神医学研究的热点之一。药物治疗是主要的治疗手段，用于社交恐惧治疗的药物较多，不断有新药问世，常用药物有 氮卓类抗焦虑药、非 氮卓类抗焦虑药、抗抑郁药等，这些药物在治疗社交恐俱症方面各有优势和不足，相关专家建议应配合治疗。

　　从心理学的角度来分析，可以分为以下几种疗法：1、把握知识。大家尽管都知道人生活在世上社交意义重大，但有关社交的知识、技巧、艺术以及相关的人类学、社会学、心理学、环境学和传播学知识把握得不够。所以应全面地把握有关知识，真正明白道理，这对消除社交恐怖这一心病是有好处的。2、消除自卑，树立自信。对自己应有全面正确的熟悉，过于自尊和盲目自卑都没有必要，事事时时得体，求全责备也是没有必要的。可以自我暗示：人是群聚动物，我是这一群体的一分子，谁也不会费心思的专门盯着我，盯我的那一个肯定是关心我，爱护我的人。我并不比别人差，也不缺胳膊少腿，别人也和我一样，一张嘴巴两只眼，不过如此，以此来增强自信。3、改善自己的性格。害怕社交的人多是较内向的人，应注重锻炼和改善自己的性格。多参加体育、文娱以及社会公益活动，尝试主动与同伴、生疏人交往，在交往过程中逐渐去掉羞怯、惧怕或使自己成为开朗、乐观、豁达的人。4、转移刺激。即暂时转移社交刺激，让外界刺激在你的头脑之中有一段时间消失。这样条件反射就会在大脑皮层逐渐淡化，有时还可消除。5、脱敏疗法。先用稍微较弱的刺激进行刺激，适应再逐渐增强，使恐怖行为失常的患者没有焦虑不安反应，逐渐适应，在不知不觉中达到矫正行为失常的目的，但需要注意的是，这些药物如果需要服用时，应按照医师遵嘱服用。

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