宝宝是很容易患上便秘疾病的，但是人乳喂养婴儿较少发生便秘，如果发生，除喂人乳外，加用润肠辅食，如加糖的菜水或桔子汁(应用新鲜桔子挤汁，市售瓶装桔汁开瓶后易污染)、番茄汁、煮山楂或红枣水。四个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足时，可加一些加了糖的牛乳。蜂蜜水每日六十到九十毫升，这些在治疗宝宝的便秘都是有一定帮助的。

　　人工喂养的宝宝很容易引发便秘现象，但如合理加糖及辅食，可避免便秘。如果发生，可将牛乳加糖增加一些，并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁)，以刺激肠蠕动。较大婴儿，可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥。在一、二周岁，如已加了各种辅食，每日牛奶量五百毫升即够，可多吃粗粮食品、红薯、胡萝卜及蔬菜。有条件者可加琼脂果冻。营养不良小儿便秘，要注意补充营养，逐渐增加入量，营养情况好转后，腹肌、肠肌增长、张力增加，排便自然逐渐通顺。只要宝宝的营养得到改善，他的便秘情况也是得到改善的。

　　有时宝宝的训练也是可以改善便秘的情况。排大便是反射性运动，小儿经过训练能养成按时排便的习惯。一般三个月以上婴儿可开始训练，清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或排便小椅，连续按时执行半至一个月即可养成习惯。养成后不要随意改动时间。对年长儿慢性便秘，除鼓励其多运动、多进纤维多的食物外，亦应使其按时通便，养成良好习惯。如果宝宝有便秘，那不妨也给您的宝宝训练一下吧。

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