苹果是人们公认的一种对身体有很大好处的水果，苹果能在肠道内分解出 ， 有利于胆固醇的代谢。此外，苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢。因此，冠心病人多吃苹果，可以起到缓解病情的作用。

　　那么常吃苹果对冠心病人都是有那些好处呢？1、常吃苹果能使血中胆固醇下降。苹果使胆固醇下降的机理是：1）苹果本身不含胆固醇；2）能促进胆固醇从胆汁中排出；3）苹果中含有大量果胶，果胶能阻止肠内胆酸的重吸收，使之排出体外，从而减弱了肠肝循环使胆固醇排出增多；4）苹果能在肠道内分解出 ， 有利于胆固醇的代谢。此外，苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢，列举了这么多，你应该清楚冠心病人为什么应该多吃苹果了吧！

　　其实吃苹果了除了对冠心病人的病情有好处，常吃苹果还能起到降血压的作用。日本某大学教授曾对，稻米产区和苹果产区数万人调查后指出，天天吃几个苹果的人，血压均能维持在较低水平，这一项调查充分证明了苹果对人体的重要性。

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