生活中，消化不良是常见的现象。这时你可以吃吃果酸，因为果酸可以帮助消化，如果你消化不良，那我鼓励你饭后吃个水果。但如果你消化功能良好，饭后吃水果反而可能会帮倒忙。体检要求空腹，但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭。应在体检的前一晚吃清淡的食物，体检的当天早上不要吃早餐，少喝水，也不要做体育锻炼，这才是体检的正确方法。

　　人们为了美，染发已经是家常便饭了。虽然对染发和血液病有没有直接关联这个疑问，目前还没有医学统计数据证实，但根据我的体会，如果一年染发四次以上，出现头晕、偏头痛，进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多，有些人的白细胞数量还会明显减少，也就是说免疫力降低。所以，专家建议大家应少染发。

　　除此之外，专家还建议一些长期运用计算机、频繁发短信、多年驾车等这些生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫，出现损伤。如果听之任之，随着年龄增大，疼痛会越来越重。所以，不要大意， 及时到医院显微外科诊断治疗，以免给你的手部带来影响。

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