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| 不要让饮水机影响到你的健康 | |||||||||
| 【2011/10/29】 | |||||||||
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喝水是我们每天都在做的事情，但你真会喝水吗？你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。“别看喝水是件小事，喝水不对同样会影响到健康。 看上去很清澈洁净的水，它未必安全，有一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下几个坏习惯。饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以， 一月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室内的饮水机更应该常进行清洗。 国人养成喝白开水的好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过 消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。医师建议，烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开； ，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，这样才算是真正的“开水”。 （208455）（191）（32） |
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