少年儿童消化不良是很常见的，尤其是在节日里，如果在家里好吃的东西很多，这吃一口，那吃一块，嘴是过瘾了，可是胃却受不了了，出现腹胀、腹痛、呕吐等症状，这就叫食饵性腹泻(俗称消化不良)。食饵性腹泻 的特点就是腹痛，这是因为胃、肠承受不了这么大的负担，所以就蠕动异常，产生痉挛性腹痛。专家提醒家长，在平常饮食中，尽量不要让孩子吃太多零食。

　　消化不良还有一个最重要的原因，就是平常吃得太多引起的。正如一句老话“儿童不知饥饱”，就是指孩子有个特点：好吃的吃得没够，自己吃撑了都不知道，不好吃的一口也不吃。这种情况需要大人来帮他控制，即使他再喜欢吃的东西，也不能由着他的性子吃，无论是饭菜、点心还是水果，都要适量。否则，大量食物积在胃、肠里，胃、肠就得超负荷运转，消化不了，就容易出故障。这个问题家长们要特别重视了。

　　所以在日常生活中，应该要以预防为主。中医有句话，叫“胃不和，夜不安”。就是说，如果孩子消化系统出了毛病，不仅肚子不舒服，睡觉也不踏实，所以要及时调整。如果孩子已经出现消化不良，可以在医生的指导下，给孩子服用一些促进消化的药物。中药：山楂丸、香菊丹、生苓白术丸：这些药的主要作用是和胃，帮助消化。焦三仙：由三种成分组成，即焦山楂、焦神曲、焦麦芽。其中含有很多消化酶，可以助消化。其中焦山楂是消肉食的，焦神曲是消米食的，焦麦芽是消面食的。“焦三仙”可以在中药柜台买到。西药：妈咪爱、乳酶生：这类药的主要成分是 杆菌，是调节肠道菌群紊乱的，治疗孩子腹胀效果不错。助消化的作用稍弱些。但是在用药时一定要，按照说明书上的要求来服用。

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