日常生活中，许多朋友有嗜酸味的爱好：嗜食酸味食物的人容易产生疲劳，长期食用还会影响大脑神经系统的功能，引起记忆力减退，可能会使人的思维能力下降，建议大家还应适量食用。

　　甜味食物受到许多年轻人的青睐，嗜甜食的人，容易生痰，痰阻心脉而致病。甜食含热量高，还会引起热量过剩，容易使人患肥胖症，引起动脉硬化、糖尿病和心脑血管病。嗜苦伤脾胃：少量食用苦味食物有开胃作用，大量食用则会损伤脾胃的功能，引起食欲不振、呕吐、腹泻、消化不良等等许多不适症状随之而来。

　　嗜辣可能会导致人体上火：辛辣食物具有很强的发散作用，嗜食辛辣使人耗气伤津，容易引起大便秘结，口舌生疮等“上火”现象，而且还会导致急慢性胃病、溃疡病和痔疮的发生。嗜咸伤肾：喜食咸食可引起高血压、肾脏疾病和心脑血管病，为了健康着想，尽量改掉这些对健康不利的饮食习惯。

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