吸烟对眼睛有很大的伤害，临床还观察到，吸烟者有时会有眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。同时，科学研究还明确指出，烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕，“二手烟”“三手烟”同样会摧残身心和容貌。因此，我们还是和烟草保持一定距离吧，这样你的身体才会更加健康。

　　电脑也会对你的眼睛造成伤害，研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响，容易出现疼痛。研究结果确认，眼睛长时间聚焦造成的疲劳，使神经对颈部和肩部的肌肉运动的控制失调，引起肌肉张力增高，长期不能缓解，相应部位就会出现慢性疼痛，让你的身体产生很多的不适。

　　眼睛每天都要有很大的损耗，使用电脑跟看电视的视力耗损明显不同，因为看电视较为休闲，注意力也不像使用电脑工作或玩电脑游戏般专注；调查发现，电脑使用者长时间不眨眼，这对眼睛的伤害是相当大的。如长时间不眨眼，泪水易蒸发，眼睛干涩情况可想而知。另外，长时间不眨眼，将造成泪水分布变得不平均，部分位置有可能因为泪水不足而“眼爆”，形成的损伤、溃疡如受细菌感染，就会发炎，进一步影响视力，一定要抓紧时间治疗疾病啊。

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