根据调查了解到，有越来越多的人受到偏头痛的困扰。当出现这种情况时该如何进行调节呢？国外研究人员做了一项这样的试验，让五十位偏头痛患者分别接受了三次测试，结果发现，闻苹果香味后偏头痛症状会明显减轻甚至消失。或许大家没有想到苹果还有这样的功效。

　　相关的研究人员指出，这是因为苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，并分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到镇痛作用。专家分析，这主要是因为偏头痛与嗅觉会相互影响，某些嗅觉刺激会诱发偏头痛，一些患者在偏头痛发作的先兆期也会出现嗅幻觉。这也就是苹果香能缓解偏头痛的主要原因。

　　其实，能够缓解偏头痛的不仅是苹果，其他类型的水果香味，以及薄荷香味、茶香味等也具有类似的镇痛作用，专家建议，在头痛症状较轻，不需要药物治疗的情况下，可以适当采取此法，以缓解疼痛。当发生偏头痛的时候不妨尝试这些小方法来调节。

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