不合理的饮食可能对你很有影响，这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的功德。性功能在很大水平上依托于心血管系统和神经系统的传送。良好的食物让它们坚持疏通，而渣滓食物则让“线路”梗塞。所以，选择食物要“上下统筹”，这样才能够更加有利于身体。

　　多吃肥肉对男性健康就不怎么好。大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞，所以对于这些肉类可要适可而止了。

　　对于男性饮食来说，可不要过分去喝高脂牛奶。牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影，可见，其危害性是不容小视的。

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