随着现代社会的不断发展，每个男性朋友都知道现代社会的高科技创造人类社会前所未有的发展同时，也给自然环境带来负面影响，尤其是对食物链的破坏，直接损害人体健康，最可怕的是对人类生育力的冲击，祸及子孙后代。那么男性饮食方面如何做到准爸爸的备孕饮食哪？怎样才是最健康的饮食方式呢？

　　日常饮食中，男性应该注意哪些问题呢？有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害， 不要多吃。虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也 ，所以一定要削皮吃。这样，我们的身体健康才会得到保障。

　　茶是我们很多人都很喜欢的饮品之一，过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以我们在适量的喝一些咖啡，以防对我们的身体带来 。

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