也许很多人还不知道香烟里是含有病菌的。 研究发现，香烟带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚，但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。吸烟人睡眠质量差。研究人员分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。影响我们第二天的工作。

　　经常吸烟还会使我们的骨头变脆。研究发现，女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。吸烟增加失聪失明危险。 研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。特别对女性朋友的健康带来很大隐患。

　　有时吸烟者的身体在冬天总是感觉暖不热。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。吸烟降低药效。吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。患有疾病的朋友建议不要抽烟了。

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