随着年纪的增大，老年人的各种疾病也随之而来。人一老，关节就跟着出毛病，酸痛、不灵活，有时还会“飕飕”冒凉风。相关教授提醒，如果关节经常有凉飕飕的感觉，还伴随抽筋，可能是骨质疏松的表现，需要引起重视，切勿等病情严重才去治疗。

　　教授告诉我们，老年人最易得骨质疏松病，它会使骨质变薄，骨小梁数量减少，骨矿成分和骨基质等的比例也不断减少，骨组织内压增大，内部缺血缺氧，因此就会出现局部酸痛、冒凉风的感觉。关节酸痛、冒凉风、抽筋等症状的严重程度与骨质疏松的轻重有关。各位老人要悉心观察自己的身体状况。

　　另外，老年人补充足够的钙也很重要，关节酸痛较轻的，会偶尔出现冒凉风、抽筋的感觉，此时老人要注意膳食营养，补充足够的钙；如果关节经常酸痛、冒凉风，时轻时重，反复发作，但不影响生活，这样的老人需要适量的体育锻炼，多晒太阳，吃一些钙片；如果症状严重，已经影响到睡眠，甚至出现过骨折，则需要到医院就诊，治疗得越早越好，不宜拖延病情。

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