女孩们又大又圆的脸通常被人们称为“苹果脸”，这种脸型虽然有时会被赞可爱，但是时间一长相信没有多少的女孩子会喜欢看见自己肉肉的脸蛋。一张圆圆润润的大饼脸也会给人肥胖的错觉，其实只要我们通过适当的按摩，大饼脸也是可以瘦下来的哦。下面就让我们共同来学习一下吧！

　　按摩时有很多手法，分为按法，摩法，折法等。攒竹功效：可破坏局部的脂肪，并增进脸部的血液循环，有助消除脸部赘肉；并能使眼睛更明亮有神，以及舒缓因鼻塞而引起的头痛。取穴：在眉毛内侧顶端。有节奏地按摩几次，每次停留几秒。四白功效：可破坏局部的脂肪，并增进脸部的血液循环，有助改善脸部线条；亦可用来治疗近视眼，以及眼皮一直跳不停的症状。取穴：正视前方。有节奏地按摩几次，每次停留几秒。太阳功效：可破坏局部的脂肪，并增进脸部的血液循环，有助消除脸部赘肉；亦可清热消肿、促进脑部循环，减轻头痛、晕眩的症状。取穴：眼尾与眉梢之间，向后1寸（拇指横宽）的凹陷处。下关功效：可破坏局部的脂肪，并增进脸部的血液循环、舒筋活络，有助消除脸部赘肉，亦可帮助放松，减缓牙齿的疼痛。取穴：牙齿咬合住时，侧脸颊关节凸的地方。有节奏地按摩几次，每次停留几秒。大家不防按照以上方法试一下，让自己也变成瘦脸美女吧！

　　按摩随时都可以进行，早上刷完牙后，顺手将牙刷反拿，用刷柄按摩脸部上有助减肥的穴道，让你一早就踏出瘦身成功的 步。开会时，许多人都是手撑着头昏昏欲睡，这时候你可以利用手上的笔，以笔头按压脸上的穴位，瘦身之余还能提振精神，而且主管还会觉得你很认真地在思考那！想拥有轮廓分明的脸庞，最简单的方法就是卸下紧绷的面具，做做各种张嘴、嘟嘴、微笑的生动表情，让脸部也能有运动的机会。以上的按摩方法挺多的吧！你学会了吗？

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