出现黑眼圈的人不在少数，由于生活在大都市的白领一族，面对工作上的压力，很多的时候都是心力交瘁的，加班和熬夜，可能已经是他们生活中的常见事情了，华丽丽地挂在脸上的黑眼圈就是 的见证着。我想大概除了熊猫，不会再有人喜欢黑眼圈，因为它不仅让我们显得没精神，而且对于爱美的女性来说更是一大打击。怎样击溃你的黑眼圈，这个问题也是女性们关注的。

　　当然出现黑眼圈的因素有几种，快节奏的生活加上长时间对着电脑熬夜，让爱美的女生成了大熊猫，抹眼霜也不能将黑眼圈去掉，现在就为还在为除不掉黑眼圈的女生们支上一招，喝喝下面的叁汤一粥吧，让你和熊猫眼说再见。“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。可以用苹果、生鱼、生姜、红枣、盐少许。制法用法生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用勐火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。能预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠，对防治黑眼圈有很大的效果。

　　防治黑眼圈的饮食还有——枸杞猪肝汤；大概所需要的配料有枸杞子、猪肝、生姜、盐少许。将清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，去皮切片生姜些许。先将枸杞、生姜加适量清水，勐火煲一段时间后，改用中火煲，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。能起到补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。要是黑眼圈一直都围绕着你，不妨试试这两种方法。

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