有人说，学无止尽，但是学习也存在着很多的问题，凭心而论，考研是一个需要长期坚持奋斗的过程，苦与累在所难免，虽然有家长、老师、前辈、研友支持鼓励你，但是对自我的一种肯定，对考研的一种坚守，才是我们成功的根本。这里，给大家提供一些积极的心理暗示方法，希望能够对大家有所帮助。这对于各位朋友的成功或许有一定的帮助。

　　首先要鼓舞自己要有自信。当然，默默的在心里给自己加油也能起到积极的作用，但是 是有声地说话，大声的告诉自己，我能行！甚至你可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望，看着自己，告诉自己我一定会成功！这样做了之后你会发现你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这也是成功的 调节方式之一。

　　那么，我们要怎样做才可以达到 的状态呢？在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕；而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。这样就会使你所做的事情简单明了，从而可以顺利的完成。

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