日常生活中，有许多人都被心理疾病所困扰着。心理疾病和感冒一样，任何人都可能中招，也是可以痊愈的。而且它不是突然之间发生的，往往是生活和工作中很多压力没有及时疏导和释放，日积月累，超过自身的心理免疫力后，逐渐形成。就像感冒之前，会有一段时间没有症状的潜伏期一样。消除下面三个误解，也许能帮助人们正确认识它，最终摆脱疾病的困扰。

　　每个人对心理疾病有着不同的认识。谁都会有焦虑、郁闷的时候，只是大多数人时间不会很长，自己能够调整过来。事实上，很多心理疾病患者虽然焦虑、郁闷的时间较长，程度较重，依靠自己的力量去调整有些吃力，心理疾病也并不是人们想象的真的“疯了”那样的。

　　要想治愈心理疾病是需要一定的时间的，心理疾病是治不好的。其实，通过科学方法，很多心理疾病是可以治好的。比如，焦虑障碍就是一种常见的问题，来门诊就诊的很大部分人都是一边工作一边治疗的。而且经过规律治疗，调整了心理水平后，很多人都感觉工作和生活状态更好了；心理疾病是性格问题，不用治。虽然性格不能完全被改变，但是性格中一些不好的方面也是需要治疗的，因为这些不好的方面有可能已经是心理疾病的表现，也可能是心理疾病的催化剂；因此，不妨换一个角度来看待“心理疾病”。只把它看作是一个问题，和我们工作生活中需要解决的众多问题一样，只要积极想办法，是有解决的办法。

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