随着心脑血管疾病近些年的多发情况，相关医学专家做了一项研究发现。走路慢会增加动脉的厚度，与心血管疾病导致的死亡密切相关。调整你的走路速度，同时可以提升你的身体健康度。

　　为了证实这一说法，研究人员对三千多名年龄老人进行了为期几年的跟踪研究。专家使用了一系列方法来测试他们走路速度，包括测试正常的速度和 行走速度等。研究人员发现了上述结论，走路和心脑血管疾病有一定的相关性。

　　研究人员对走路快和走路慢的人做了一个比较。发现走路速度最慢的那些人的死亡率比走路速度最快的那些人的死亡率要高很多，前者因为心血管疾病而死亡的几率是后者的几倍。这种情况在男性和女性之间、年老者和相对年轻者之间，以及是否进行日常锻炼的人之间都存在。这说明，健康与运动有很大的关系。

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