在日常生活中有这样一句俗语：“我身即我心，我心生我相”，通过对身心关系的认识，我们可以更好地认识自己，了解他人。一个人从出生到当前，一切重要的发育体验、心理经历和灵性光辉，都被人体这个活展示器显现无遗。你对这方面的知识了解有多少呢？

　　下面为大家介绍这方面的知识，简单地看每一个身体部位的习惯性动作，可以知道某方面的心理；要准确地分析具体情况和对应办法，则需要整体考虑幅度、力度、频率、表情、环境、健康状态等等因素。要观察别人，或分析自己，可以通过鉴貌、辨色、姿态、动作、行为等方面来做到，是既简单又复杂的事情。要想全面的了解一个人了解这方面的知识很重要。

　　不同的躯体运作反应一个人的心里，我们的身体可以分作3区：头和脖子为上区，躯干和腰腹是中区，而胯、手和腿足为延区。观察身体这3区的日常姿势习惯，我们就可以辨别出一个人的态度、性格和生活能力，甚至可以估计其将来的行为潜力。上区：自尊、思想、人生定位，头是一身之顶，中枢之端，是精神思想的CPU，主导着“人生位置”。头的状态一方面显示了当下的心理情况：“低头”意味着认命，“甩头”表示不干，“摇头晃脑”乃是自得其乐；一方面也象征预示着这个人的自尊、权威感和人生方向：头部位置习惯性上扬，表示傲慢自骄；头部端正是稳坦自信；头部位置偏下，则有内敛倾向或悲观自惭。例如军人多半有端正昂首的习惯，因为他们人生方向清楚且前瞻。冥顽不化的罪犯也昂首，但是自以为是，眼神凶冷、呆死，且嘴角下沉，要的只是眼前的私人利益，不管他人死活。颈部是精神思想与身躯体验之间的联系通道，而喉咙是“播放”自我和表达思想的端口。国际公认的魅力女人，她们的魅力多半在于自信与自珍的态度。观察那些魅力四射的女子，她们的脖子与喉咙一般上扬而开放，给人坦然自在之感；中区：精力、体验能力、生活能力，肩是我们承担责任的身体部位。肩膀平坦自在，给人的印象是有担当、自主、实而不华。相反，上端则耸，容易大惊小怪；前冲则鲁，给别人粗糙野蛮的感觉；胸与腹是人体五脏六腑的集中区域，心藏神、肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、肾藏志―――人的七情六欲都从这里发生，素质性格也由此而形成。“挺起胸膛”是鼓起勇气；“挺胸拔背”表示自信十足，潜意识与显意识强盛且统一；“卑躬”则魄气短缩，委屈自我；总爱“满腹狐疑”的人经常意乱，脾胃难以舒放，易生溃疡，性格也不会开朗。另外，胸腹的松紧也表示此人是否从容有度量，胸腹松塌的人有自我放任的倾向；延区：处理、支持和移动能力。手是心和肩的延伸，用来处理事情或接触别人；胯是人体的本能部位，下肢的发力中心；腿、足是肩与胯的延伸，用于移动位置、控制进退。手、胯和腿足等部位是否灵巧、迟缓或者庄重，表示其人在交际、本能以及进退方面的风格与能力。“手足无措”是临事心乱，缺乏处理能力；胯松则人浮；“屈膝”表示服从。而傲气死硬的人不善于随和放松，他们的膝盖容易发生病变和痛症；“脚踏实地”的人多半实实在在，但步伐强硬却意味着固执。通过上述介绍相信你对这方面的知识了解的很详细了吧！

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