很多朋友都喜欢唱歌这个娱乐项目，KTV成为流行的消遣方式。大家在休息时间都喜欢约上三五知己到K房里高歌一唱，有些朋友认为自己五音不全，即使身在其中也不好意思张口，这样你就吃亏了，因为你比起麦霸朋友来说你的身体就没及山他们那么健康，为什么呢？下面就给大家详细的说说。

　　经过了多年调查和研究，科学家发现，在艺术价值之外，唱歌还具有很大的健康价值，它不仅能让我们心情愉快，而且还能增强我们身体的免疫能力，是让我们保持身心健康的一剂“天然良药”。哪些往往不爱说话不喜欢唱歌的人心理都比较沉闷。

　　不要以为唱歌只是为了娱乐，其实唱歌对人的心理健康也非常有益，人们直觉就能感到：它能释放悲伤，让情绪变好。越来越多的研究表明，唱歌不仅对人的精神健康有益，对身体健康同样有好处：它能增强人体的免疫系统；能让老年人减少吃药和看病的次数；唱歌中使用的横膈膜呼吸法，还能起到缓解压力的作用。不喜欢唱歌的人们不妨运动一下你的嗓子吧。

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