近日北京市健康保障协会的一项调查结果显示，超过六成的被调查者对家庭成员健康状况有一般了解，少数非常了解，但大多数都不知道如何改善家人健康状况，有效监测和预防疾病的知识；近九成被调查者已明显意识到家人存在慢性疾病，但能做到有效解决却相当的少，这体现了国民健康知识匮乏的重要性。

　　在对健康调查的同时，也对人们的饮食进行了调查。被调查中一半以上每天定时吃早餐，近四成人偏向清淡饮食。这表明健康教育已取得一定成效。北京市健康保障协会会长认为，调查结果反映出城市家庭仍存在治疗重于预防的观念，提高人们对预防疾病的重视度很重要。

　　相关专家人们身体健康的保障，重在对疾病的预防。首先了解健康知识仅是防病的第一步，而定期体检和家庭监测才是及早发疾病危险因素、及早采取应对措施的有效手段。专家建议，对于高危人群应定期体检，对高血糖、高血压等患者要监测内脏脂肪，争取在疾病出现之前先阻拦它。

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