关于部分人群对养生的错误想法；有的人认为养生不关年轻人的事，这你就错了，切勿认为养生仅是为了长寿，或认为养生只是老年人的事。养生在于调和阴阳，流通气血，保证人体的健康，同时也提高心理的调适能力。现代人的压力大了，亚健康状态越来越呈现年轻化，养生是必不可少的，在年龄方面养生是没有局限的。

　　在医学上，中西医都是很重要的，但西医将人体当做机器，如某个部件损坏，就更换维修。而中医则将身体与精神当做一体，阴阳二气互立互存，因此中医在治疗疾病时，往往是将身体恢复到阴阳平衡的状态，疾病也就治愈了。所以预防疾病中医更有效。主要调整途径有内服和外敷，及各种中医养生方法。

　　任何药物的服用都要注意，族话说“是药三分毒”，中药也不例外，频繁吃药会降低人体自身的免疫力。而人体免疫功能有很强的抗病毒能力及自我恢复能力，因此要健康，增强自己抵抗能力非常重要。要懂得一些中医保健知道，既能防患于未然，也可自行调养恢复。要知道不同的人有不同的养生方法。

　　（78464）（37）(143)

• 北京中科医院是假的欺骗患者已经
• 北京中科医院忽悠遭受患者投诉？
• 北京中科医院坑患者的钱？ 白癜风
• 想知道患上白癜风的皮肤是什么样
• 白癜风的症状和诊断方法是怎么进
• 白癜风医院的治疗技术哪里的最好
• 长了白斑不治疗的话是否会有传染
• 复发性白癜风性交时会传染吗
• 北京哪能买到白癜灵
• 夏季白癜风患者怕太阳晒吗

• 北京中科医院是假的欺骗患者已经
• 北京中科医院忽悠遭受患者投诉？
• 北京中科医院坑患者的钱？ 白癜风
• 治疗白癜风的中科医院曝光是真的
• 想知道患上白癜风的皮肤是什么样
• 人体部位有暴漏年龄
• 白芍总苷胶囊治疗白癜风有无效果
• 为什么炒熟的葱姜蒜白癜风患者不
• 毒素的类型你知道吗
• 扫除暗淡是不可以忽视的