腿者都想将自己的腿上的那块肉用刀子削掉，而且腿粗的MM烦恼都是一样的，夏天穿裙子不好看，冬天穿靴子也不好看。但是瘦腿那么难，搞不好，还会让腿越来越粗壮了。下面我们就和你分享一种网络流行的及其简单的瘦腿方法——刮痧板瘦腿吧。也许刮痧可以帮您解决腿粗的烦恼。

　　刮痧真得可以减肥吗？让我们来看看使用者的心得：以前我的小腿很是粗，肌肉型小腿的 可行办法就是软化肌肉，可是按摩真的太累，手酸啊酸啊。后来看到刮肝经和敲肝经的帖子特别火，我就跟风了一段时间，敲出一脸痘，放弃了，但是发现了一个有意思的事。每天下班上网时，看康熙来了的时候，我就拿刮痧板刮腿，发现一刮肌肉立刻就软，比手按摩的力道、效果好多了，就开始每天都大腿小腿刮着玩。结果过了一个多月，我觉着小腿貌似瘦了，就早晨起床时量了一下发现越来越小。身体没有什么不适的。如果想要瘦腿的MM，不妨和我一样也试试这种方法吧。

　　刚开始的时候，我刮痧真是为了保健而刮，竟然没有想到它还可能减肥。不过我是从下往上刮，要不然腿肚下移，也很难看。而且要早上刮， 不要中午以后刮，肝火太旺，不利于养生。刚开始刮得时候也就是 十下，腿受不了，疼，现在，刮顺了，就很舒服了，我是早上有空就各刮二百多下，没空就刮一百多下，一周至少刮四次吧我一开始是为了保健刮而的，刮了两个月，我就觉得我腿细了，问别人都没这感觉，我就自己量了量，瘦了一点，还是很高兴的，我现在即使用刮痧油刮也只会红几分钟左右，一点都不疼。不过大家刚开始刮得时候 沾点水或乳液润滑，我一开始干刮几下就得停手，疼的受不了。而这种刮法真得可以帮您减掉小腿上的肉。

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