现在恐惧症也有了很多的不同的疗法，其中情景治疗是让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源，根据不同的人进行不同的疗法。

　　还有一种很奇特的疗法，它就是饕物疗法，这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类饕物调节平衡。强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗，直到你能够接受这种刺激为止。

　　患者也要对自身的情况有所了解，也就是认知疗法，这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。专家提醒，患上恐惧症的患者在早期要及早的到正规的医院进行治疗，患者一定要根据自身的病症选择合适的疗法，彻底摆脱恐惧给我们造成的困扰。

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