在如今社会，恐惧症患者逐渐被人们发现，恐惧症有很多种类型表现，其中考试恐惧症就是其中的一种，考试恐惧症的症状主要以恐惧症的症状为表现，患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的，但这种认识仍不能防止恐惧发作，那么我们应该如何提高该症状防范意识呢？

　　害怕考试是考试恐惧症。表现为考生考试前产生害怕心理，引起身心一系列不良反应。考试过程中往往表现为紧张焦虑、头晕出汗、思维紊乱、记忆模糊、反应迟钝、精神不集中等情况。除心理反应外，严重的还可能引起生理上的头痛、胃痛、腹痛。在这种情况下，考生在心慌意乱之下，甚至对平时烂熟于心的试题也会漏洞百出或答非所问，这就是考试恐惧症的形成。

　　心理专家通过多年经验发现，真正患有严重考试恐惧症的学生不多，但是不同程度地存在着类似症状的考生则不少。建议那些因过度紧张而出现身体症状，或烦躁不安、惶惶然学不进去的考生掌握一些放松入静的方法，这样才能使自己尽早的恢复。

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